KETAHUILAH APA YANG ANDA MASUKKAN KE DALAM BADAN ANDA
KAMUS BAHAN-BAHAN
Kami merasakan adalah penting untuk anda mengetahui dengan tepat apa yang anda masukkan ke dalam badan anda. Oleh itu, kami telah menyusun senarai komprehensif bagi setiap ramuan yang digunakan dalam produk yang dijual di laman web ini, tidak kira betapa remehnya ramuan itu. Jika anda menjumpai ramuan dalam mana-mana produk dan ia tidak disenaraikan di bawah, sila beritahu kami dan kami akan mengemas kini senarai tersebut dengan sewajarnya.
Gam Akasia
Gum arab, kadangkala dirujuk sebagai gam akasia, ialah gusi semulajadi yang diperoleh daripada getah spesies pokok akasia tertentu. Ia adalah serat pemakanan larut yang kerap digunakan dalam produk makanan dan minuman sebagai bahan pemekat, pengemulsi dan penstabil. Farmaseutikal, barangan penjagaan diri dan dakwat pencetak juga dibuat dengannya.
Sejak zaman Mesir purba, getah akasia telah digunakan sebagai gam semula jadi dan perubatan. Ia digunakan secara meluas dalam industri makanan hari ini, terutamanya dalam kuih-muih, barangan bakar dan minuman di mana ia menyediakan bahan dengan tekstur yang licin, padat dan membantu dalam mencegah pemisahan bahan.
Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS (USFDA) menganggap getah akasia sebagai diiktiraf secara amnya sebagai selamat (GRAS), bermakna ia selamat untuk dimakan. Ia adalah pengganti semula jadi untuk pemanis dan agen pemekat lain kerana ia mempunyai lebih sedikit kalori dan indeks glisemik yang lebih rendah. Ia boleh digunakan sebagai ramuan dalam pelbagai barangan kerana kepelbagaian dan kemudahan pelarutan air.
Ekstrak Aloe Barbadensis
Ekstrak aloe vera, kadang-kadang dirujuk sebagai ekstrak aloe barbadensis, adalah ekstrak tulen yang diperbuat daripada daun tumbuhan aloe vera. Berasal dari Afrika Utara, lidah buaya ialah tumbuhan berair saka yang ditanam secara meluas untuk faedah terapeutik dan kosmetiknya.
Ekstrak aloe vera kerap digunakan dalam sektor kecantikan dan penjagaan diri sebagai pelembap semula jadi dan penenang kulit sejak ia adalah sumber yang kaya dengan vitamin, mineral, dan asid amino. Ia kerap digunakan untuk merawat selaran matahari, luka, calar dan kerengsaan kulit yang lain kerana ia dianggap mempunyai kesan anti-radang, penyembuhan luka dan antioksidan.
Selain itu, ekstrak aloe vera digunakan sebagai bahan semula jadi pemanis dan pemekat dalam rangkaian produk makanan dan minuman. Digunakan secara meluas sebagai pengganti semula jadi untuk pemekat dan pemanis sintetik, ia mempunyai rasa yang sedikit manis, agak pahit.
Ekstrak aloe vera biasanya dianggap selamat untuk digunakan dalam kosmetik dan produk penjagaan diri, manakala sesetengah orang mungkin alah kepadanya. Sebelum menggunakan produk pada kawasan kulit yang lebih luas, adalah penting untuk membaca label produk dengan teliti dan menguji tampalan kecil kulit terlebih dahulu.
buah epal
Berbentuk bulat atau bujur, epal mempunyai bahagian dalam berwarna putih, garing dan bahagian luar berwarna merah, kuning atau hijau. Ia berasal dari Asia Tengah dan telah ditanam selama berabad-abad di seluruh dunia. Epal ialah buah yang lazat dan sihat yang penuh dengan vitamin, mineral dan antioksidan.
Red Delicious, Granny Smith, Braeburn dan Golden Delicious hanyalah beberapa daripada pelbagai jenis epal yang terdapat dalam pelbagai jenis. pelbagai saiz, bentuk, warna dan perisa. Walaupun epal cenderung manis secara umum, sesetengah jenis boleh menjadi masam atau sedikit pahit. Selain digunakan dalam pai, tart, sos dan jem, ia boleh dimakan segar atau dimasak.
Epal ialah pilihan yang sihat untuk snek atau pencuci mulut kerana ia merupakan sumber serat yang kaya dan mempunyai sedikit kalori. Ia merupakan sumber antioksidan yang baik, yang boleh mengurangkan kemungkinan mendapat penyakit tertentu, serta sejumlah vitamin dan mineral, seperti vitamin C, kalium dan zat besi.
Epal biasanya boleh diakses sepanjang tahun lama di pasar raya dan kedai runcit kerana ia ditanam di seluruh dunia, terutamanya di Eropah, Amerika Utara dan Asia. Ia biasanya dimakan mentah, tetapi jika disimpan dalam beg plastik, ia boleh disimpan selama beberapa minggu atau lebih lama di lokasi yang sejuk dan kering.
aqua
Dua atom hidrogen dan satu atom oksigen membentuk sebatian kimia yang dikenali sebagai AQUA, atau air, mengikut formula kimia (H2O). Semua bentuk kehidupan yang diiktiraf memerlukan air, cecair tidak berperisa, tidak berbau dan tidak berwarna. Ia adalah bahan yang paling lazim dan menyumbang lebih daripada 70% permukaan planet.
Air mempunyai cas positif pada satu hujung dan cas negatif pada satu lagi kerana ia adalah molekul polar. Akibatnya, ia boleh mencipta ikatan hidrogen dengan molekul air lain, yang bertanggungjawab untuk banyak ciri khas air. Air ialah pelarut yang baik kerana tegangan permukaannya yang tinggi, takat didih yang tinggi dan haba pengewapan yang tinggi.
Air diperlukan untuk pelbagai fungsi biologi, termasuk sebagai metabolisme, penghadaman dan pergerakan nutrien dan bahan buangan di seluruh badan. Ia merupakan bahagian penting dalam kitaran air dan komponen alam sekitar yang penting.
Air mudah diakses dan kerap digunakan sebagai minuman, tetapi ia juga digunakan untuk pelbagai tugas lain, seperti membersihkan, memasak. , dan pembuatan. Pelbagai agensi kerajaan mengawalnya untuk memastikan kualiti dan ketulenannya, dan ia biasanya dianggap selamat untuk diminum.
Kopi Arabika
Tumbuhan Coffea arabica, yang berasal dari dataran tinggi barat daya Ethiopia, menghasilkan biji yang digunakan untuk mengeluarkan kopi Arabica. Rasa dan haruman kopi Arabica terkenal kerana licin, seimbang, dan biasanya digambarkan sebagai buah, manis, dan hanya sedikit berasid. Varieti kopi kedua paling popular, Robusta, dianggap sebagai kualiti yang lebih rendah dan mempunyai rasa yang lebih pahit dan profil rasa yang kurang kompleks. Arabica dianggap lebih berkualiti.
Secara umumnya, biji kopi Arabica lebih kecil dan lebih berbentuk bujur daripada biji kopi Robusta, dan ia juga mengandungi kurang kafein (1.5% berbanding 2.7% mengikut berat). Biji Arabika lebih sukar kerana ia lebih lemah dan lebih terdedah kepada bahaya yang menjadikan ia lebih mencabar untuk ditanam dan dituai.
Kopi Arabika digunakan secara meluas dalam bentuk kopi yang dibancuh, espresso dan minuman berasaskan kopi yang lain . Kopi Arabica diternak di seluruh dunia, termasuk di Amerika Selatan, Amerika Tengah, dan Afrika. Untuk memberikan profil rasa yang seimbang dalam banyak produk kopi komersial, ia sering digabungkan dengan biji Robusta.
Asparagus
Asparagus saka adalah sejenis sayuran yang menghasilkan pucuk yang boleh dimakan. Ia adalah asli di rantau Mediterranean, dan penanaman pucuknya yang enak dan halus bermula beribu-ribu tahun dahulu. Asparagus dianggap sebagai makanan yang sihat dan boleh disesuaikan kerana ia merupakan sumber nutrien yang sangat baik, seperti serat, vitamin dan mineral.
Asparagus terdapat dalam jenis hijau, putih dan ungu. Dengan pucuk dan hujung hijaunya, asparagus hijau adalah varieti yang paling popular. Kerana pendedahan cahaya matahari menyebabkan klorofil tidak terbentuk, memberikan pucuk kelihatan pucat, putih, asparagus putih ditanam di bawah tanah atau di bawah tanah untuk mengehadkan pendedahan kepada cahaya matahari. Selain mempunyai tangkai ungu dan rasa yang sedikit lebih manis, asparagus ungu
Asparagus boleh disediakan dalam pelbagai cara, seperti merebus, memanggang atau memanggang. Ia boleh digunakan sebagai ulam, sebagai hiasan untuk salad, atau sebagai bahan dalam makanan lain seperti sup dan rebusan. Pemakanan seimbang selalunya termasuk asparagus kerana ia biasanya dianggap sebagai makanan yang menyihatkan. Ia mempunyai kiraan kalori yang rendah, kandungan serat yang tinggi, dan merupakan sumber kalium, vitamin K, folat, dan vitamin dan mineral lain yang sangat baik.
Garam Bakar Musim Bunga Bario
Garam bakar musim bunga Bario adalah sejenis garam kemasan yang diperbuat daripada kristal garam laut yang dibakar di atas api terbuka menggunakan kaedah tradisional. Ia dihasilkan di wilayah Bario di Malaysia, di mana garam dituai daripada mata air garam semula jadi di Tanah Tinggi Kelabit.
Proses pemanggangan memberikan kristal garam rasa berasap yang berbeza dan tekstur yang ringan dan rangup. Garam bakar musim bunga Bario sering digunakan sebagai garam penamat, yang bermaksud ia ditambah pada hidangan sejurus sebelum disajikan untuk meningkatkan rasa dan menambah tekstur. Ia boleh digunakan sebagai ganti garam biasa dalam pelbagai hidangan, termasuk daging, sayur-sayuran dan bijirin.
Garam bakar musim bunga Bario dihargai kerana rasa dan teksturnya yang tersendiri dan dianggap sebagai kualiti tinggi , garam buatan tangan. Chef dan penggemar makanan sering menggunakannya sebagai pengganti yang lazat dan aromatik untuk garam meja biasa. Garam bakar musim bunga Bario dikatakan mempunyai kelebihan kesihatan sebagai tambahan kepada aplikasi kulinernya kerana ia merupakan sumber semula jadi mineral dan unsur surih yang mungkin berfaedah kepada tubuh.
Koko Hitam
Tidak seperti serbuk koko biasa, koko hitam terhasil daripada biji koko yang telah dipanggang lebih lama. Koko hitam mempunyai warna gelap dan rasa coklat yang kuat dan dalam akibatnya. Ia jarang digunakan dalam hidangan yang memerlukan coklat, seperti kek coklat, brownies dan pembekuan coklat, untuk memberikan kedalaman dan kekayaannya.
Biji koko panggang dikisar menjadi serbuk halus, yang kemudiannya diayak hingga singkirkan sebarang sisa pepejal untuk menghasilkan koko hitam. Ia sering digunakan dalam jumlah yang kecil kerana ia tidak manis dan mempunyai rasa yang lebih pahit daripada serbuk koko konvensional. Sebahagian daripada lemak disingkirkan semasa proses pemanggangan, oleh itu ia mempunyai lebih sedikit kalori dan lemak daripada serbuk koko konvensional.
Koko hitam kerap digabungkan dengan serbuk koko atau produk coklat lain untuk meningkatkan rasa dan kerumitan hidangan . Ia kerap digunakan dalam jumlah yang kecil untuk memberikan produk bakar dan resipi berasaskan coklat lain warna yang lebih dalam dan rasa coklat yang lebih kuat. Koko hitam biasanya dianggap sebagai bahan khusus dan, di beberapa wilayah, mungkin lebih sukar untuk dicari daripada serbuk koko biasa.
Anggur hitam
Beri kecil berwarna ungu dalam yang dikenali sebagai blackcurrant adalah asli di Eropah dan bahagian Asia. Ia tergolong dalam keluarga tumbuhan ribes, yang juga termasuk banyak jenis beri lain seperti gooseberi, jostaberi, kismis merah dan putih serta gooseberry.
Kismis hitam kerap digunakan dalam jem, jeli dan produk awetan lain kerana ia berasid, rasa agak manis. Ia boleh dimakan segar atau kering dan juga digunakan untuk membuat minuman keras dan sirap.
Selain menjadi sumber nutrien yang kuat seperti zat besi, kalium dan vitamin C, kismis hitam juga tinggi dalam antioksidan, yang mungkin menawarkan beberapa kelebihan kesihatan. Ia dianggap mempunyai tindakan anti-radang, antivirus dan meningkatkan imun serta kerap digunakan untuk ciri-ciri terapeutiknya.
Kismis hitam selalunya didapati segar di pasar tani dan di kedai khusus sepanjang pertengahan hingga biasa. musim lewat-musim panas. Sepanjang tahun, anda boleh membelinya dalam bentuk beku atau sebagai produk kering.
Beri biru
Beri biru adalah buah beri kecil, berair, manis yang berasal dari Amerika Utara. Ia tergolong dalam genus Vaccinium, bersama-sama dengan spesies beri lain seperti cranberi, bilberi dan huckleberry, dan merupakan sejenis tumbuhan berbunga.
Blueberry selalunya mempunyai bentuk bujur atau sfera, dan diameternya antara 5 hingga 16 milimeter. Ia berwarna biru hingga keunguan dan menampilkan bunga serbuk putih kelabu yang membantu melindungi buah daripada kerosakan.
Blueberry kerap dimakan segar atau digabungkan dalam pelbagai makanan, seperti pai, mufin, jeli , dan sos. Mereka mempunyai rasa manis dan agak masam. Ia sering dicadangkan sebagai komponen diet seimbang kerana ia merupakan sumber vitamin, mineral dan antioksidan yang hebat.
Bergantung pada rantau ini, beri biru biasanya didapati segar di pasar tani dan pasar raya sejak lewat. musim bunga hingga awal Oktober. Sepanjang tahun, anda boleh membelinya dalam bentuk beku atau sebagai produk kering.
Brokoli
Kelas sayuran cruciferous yang termasuk brokoli adalah asli di Asia dan Mediterranean timur. Ia tergolong dalam keluarga yang sama seperti kubis dan dikaitkan dengan sayur-sayuran silangan lain termasuk kangkung, pucuk Brussels dan kembang kol.
Bunga hijau atau ungu yang dikumpulkan dalam corak seperti pokok di atas bunga yang panjang dan boleh dimakan batang adalah apa yang memberikan brokoli penampilannya yang tersendiri. Ia mempunyai tekstur yang segar dan rasa yang bertambah kuat selepas dimasak dan sedikit pahit dan manis.
Vitamin C, K dan kalium hanyalah sebahagian daripada nutrien yang tinggi dalam brokoli. Banyak bahan berasaskan tumbuhan , seperti antioksidan dan unsur lain yang mungkin meningkatkan kesihatan anda, juga boleh didapati dalam brokoli. Banyak resipi, termasuk spageti, sup, salad dan tumisan, kerap menggunakan sayur ini. Untuk diet yang sihat, makan brokoli lazimnya dinasihatkan.
Brokoli boleh didapati dalam bentuk segar, beku atau kering sepanjang tahun di kebanyakan bahagian dunia. Rasa terbaik dicapai apabila ia dimakan segar dan ia harus disimpan dalam persekitaran yang disejukkan untuk mengekalkan kerangupannya. Terdapat pelbagai kaedah memasak untuk brokoli seperti merebus, mengukus, memanggang dan memanggang.
Butyrospermum Parkii (Mentega Shea)
Pokok shea (Vitellaria paradoxa), berasal dari Afrika, menghasilkan kacang yang digunakan untuk membuat butyrospermum parkii, juga dirujuk sebagai mentega shea. Mentega shea mempunyai beberapa aplikasi perubatan dan kosmetik selain sebagai pelembap kulit semula jadi yang telah digunakan sejak turun temurun.
Mentega shea bertekstur licin dan mentega serta mempunyai warna berkrim dan kekuningan. Apabila dipanaskan, ia berubah daripada pepejal pada suhu bilik kepada lembut dan mudah ditempa. Mentega shea sarat dengan asid lemak, antioksidan dan bahan tumbuhan lain yang dianggap mempunyai kesan anti-radang, menenangkan dan penyembuhan.
Mentega shea ialah komponen semula jadi yang popular dalam krim, losyen, balm dan barangan lain dalam perniagaan kosmetik dan penjagaan diri. Selain itu, ia digunakan dalam industri masakan sebagai pengganti semula jadi untuk mentega dan minyak masak lain serta bahan dalam coklat dan barangan kuih-muih lain.
Mentega shea sering ditemui dalam pelbagai produk dan biasanya dianggap sebagai selamat. Sebelum menggunakan produk ke kawasan yang lebih besar, adalah penting untuk menguji tompok kecil kulit dan ikut arahan penggunaan pada label produk. Mentega shea atau bahan lain dalam produk boleh menyebabkan alahan pada sesetengah orang, oleh itu perlu berhati-hati semasa menggunakannya buat kali pertama.
C13-14 Isoparafin
Hidrokarbon cecair sintetik C13–14 isoparafin kerap digunakan dalam sektor penjagaan diri dan kosmetik kerana kualiti pelincir, emoli dan pelarutnya,. Produk ini diperbuat daripada petroleum dan mengandungi pelbagai hidrokarbon isoparafin dengan rantai karbon antara C13 hingga C14.
C13-14 Isoparafin kelikatan rendah, tawar dan tidak berwarna ialah bahan kimia yang stabil. Ia sering digunakan dalam barangan kosmetik dan penjagaan diri termasuk krim, losyen dan solek sebagai pelincir, sebagai pelarut atau agen penghantaran untuk komponen tambahan, dan dalam produk penjagaan rambut.
Isoparafin C13-14 dianggap secara meluas. sebagai selamat untuk digunakan dalam kosmetik dan barangan penjagaan diri, walaupun terdapat kemungkinan bahawa pengguna tertentu mungkin alah kepadanya atau kepada bahan lain dalam item tersebut. Adalah penting untuk menguji tompok kecil kulit sebelum menggunakan rawatan di kawasan yang lebih luas, dan mematuhi arahan penggunaan yang diberikan pada label produk dengan teliti. Banyak hidrokarbon, terutamanya isoparafin, telah dikaitkan dengan kesan negatif jangka panjang dalam beberapa kajian, tetapi lebih banyak kajian diperlukan untuk menyokong pernyataan ini.
lobak merah
Lobak merah ialah sayuran akar yang berasal dari Asia dan ditanam secara meluas kerana rasa manis, rangup dan agak pahit. Ia tergolong dalam keluarga Apiaceae, yang juga termasuk adas, pasli dan saderi sebagai sayur-sayuran.
Walaupun lobak merah terdapat dalam pelbagai saiz dan bentuk, ia selalunya mempunyai bentuk silinder dan mempunyai warna antara oren hingga kuning, ungu, putih dan merah. Lobak oren ialah varieti yang paling popular dan mengandungi beta-karoten yang tinggi, pigmen yang digunakan oleh tubuh untuk menghasilkan vitamin A.
Pemakanan yang sihat selalunya termasuk lobak merah kerana ia adalah sayuran yang kaya dengan nutrien yang juga mengandungi kalium. , serat, vitamin A dan C. Ia boleh dimakan mentah atau dimasak, dan ia digunakan dalam pelbagai jenis masakan, termasuk salad, sup, rebusan dan sayur-sayuran panggang.
Lobak merah boleh didapati secara meluas dalam bentuk segar. , bentuk beku atau kering di kebanyakan bahagian dunia. Anda boleh mengupasnya dan memotongnya mengikut bentuk yang anda pilih sebelum memasak. Simpan di tempat yang sejuk dan kering untuk mengekalkan kesegarannya.
daun saderi
Sayur-sayuran seperti saderi dibezakan oleh tangkainya yang panjang, langsing dan puncak hijau berdaun. Ia ditanam secara meluas dan berasal dari Mediterranean kerana rasanya yang lembut, agak pahit dan teksturnya yang rangup dan rangup.
Keluarga Apiaceae, yang juga termasuk sayur-sayuran seperti lobak merah, pasli dan adas, termasuk saderi. Ia biasanya mempunyai warna hijau, walaupun ia juga boleh menjadi putih atau kuning. Saderi sering dicadangkan sebagai komponen diet yang sihat kerana ia merupakan sumber nutrien yang kuat seperti vitamin K, vitamin C dan kalium.
Sup, rebusan, salad dan sandwic semuanya menampilkan saderi sebagai ramuan. Ia sering digunakan sebagai asas untuk saus seperti mentega kacang atau keju krim dan boleh dimakan mentah atau dimasak. Kebanyakan tempat di dunia mempunyai akses sepanjang tahun kepada saderi, yang biasanya dipasarkan sama ada segar atau kering. Ia perlu dibasuh dengan baik sebelum dimakan dan disimpan di dalam peti sejuk untuk mengekalkannya agar tetap segar.
ceri
Ceri adalah buah yang kecil, bulat dan lazat yang berasal dari bahagian sederhana Hemisfera Utara. Mereka adalah sejenis buah batu, yang bermaksud mereka mempunyai satu biji yang tertutup dalam lubang yang sukar dan boleh dimakan. Ceri datang dalam pelbagai saiz, bentuk, warna dan perisa, termasuk ceri manis, masam dan Bing.
Ceri dicirikan oleh kulit licin dan berkilat, yang biasanya berwarna merah atau ungu gelap . Mereka sering dinikmati segar atau digunakan dalam penyediaan pencuci mulut seperti pai, tart, jem, dan sos dan mempunyai rasa manis dan sedikit masam. Selain lazat, ceri merupakan sumber nutrien yang baik termasuk kalium, serat dan vitamin C. Ia juga mengandungi tahap antioksidan yang tinggi yang mungkin menawarkan pelbagai manfaat kesihatan.
Ceri biasanya bermusim dari lewat musim bunga. hingga awal musim panas, bergantung pada lokasi, dan boleh didapati secara meluas segar di pasar tani dan di pasar raya. Mereka juga boleh dibeli secara beku atau sebagai produk kering sepanjang tahun. Ceri perlu disimpan di dalam peti sejuk untuk memastikan ia segar dan perlu dicuci dengan bersih sebelum dimakan.
Ekstrak Akar Chicory (Cichorium Intybus)
Ekstrak akar chicory semulajadi (Cichorium intybus) diperbuat daripada akar tumbuhan chicory, herba saka yang berasal dari Eropah dan Asia. Inulin, sejenis serat makanan yang terdiri daripada rantaian molekul fruktosa, terdapat dalam jumlah besar dalam ekstrak akar chicory.
Oleh kerana ia mempunyai rasa yang agak manis, sedikit pahit dan boleh digunakan sebagai pengganti untuk gula dalam banyak produk, ekstrak akar chicory kerap digunakan sebagai pemanis semulajadi dan penambah rasa dalam industri makanan dan minuman. Ia juga digunakan sebagai prebiotik, yang bermaksud bahawa ia membantu dalam pertumbuhan bakteria sihat di dalam perut dan mungkin mempunyai beberapa kelebihan kesihatan.
Ekstrak akar Chicory sering digunakan dalam pelbagai komoditi, seperti sebagai makanan bakar, minuman dan makanan tambahan, dan secara amnya dianggap selamat. Untuk selamat, gunakan produk dengan berhati-hati pada kali pertama kerana sesetengah orang boleh alah kepada chicory atau bahan lain. Selain itu, adalah penting untuk mematuhi garis panduan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan mendapatkan nasihat perubatan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan.
Serbuk koko
Biji pokok koko adalah asal usul serbuk koko, serbuk yang ditumbuk halus diperbuat daripada coklat gelap (Theobroma cacao). Ia memainkan peranan penting dalam banyak ciptaan masakan, seperti barangan bakar seperti kek, biskut, brownies dan banyak lagi. Selain itu, serbuk koko juga digunakan untuk mengeluarkan coklat.
Dua jenis serbuk koko yang paling biasa ialah koko asli dan koko yang dihasilkan menggunakan proses Belanda. Memanggang, memerah dan mengisar biji koko menjadi serbuk halus ialah cara serbuk koko semulajadi dibuat. Ia mempunyai warna coklat muda, rasa yang bersandar agak berasid, dan kaya dengan mentega koko. Proses Belanda melibatkan merawat biji koko dengan larutan alkali untuk meneutralkan keasidannya sebelum dijadikan coklat. Ia lebih gelap dalam warna, mempunyai rasa yang lebih lembut dan mengandungi kurang mentega koko daripada serbuk koko semula jadi.
Serbuk koko yang kaya dengan antioksidan telah dikaitkan dengan beberapa kelebihan kesihatan, termasuk menurunkan tahap keradangan dan meningkatkan kesihatan jantung . Ia hanya perlu dimakan secara sederhana sebagai sebahagian daripada diet yang sihat kerana ia juga tinggi gula dan lemak. Secara umumnya, anda boleh mendapatkan serbuk koko secara pukal atau dalam bentuk bungkusan di kebanyakan pasar raya. Untuk memastikan ia segar, ia perlu disimpan di kawasan yang sejuk dan kering.
santan
Santan adalah cecair putih kaya yang diperbuat daripada daging parut kelapa matang. Terkenal dengan tekstur berkrim dan rasa yang mantap, ia digunakan secara meluas dalam pelbagai hidangan seperti kari, sup, rebusan dan banyak lagi. Ia juga boleh berfungsi sebagai alternatif bukan tenusu untuk susu dalam minuman, makanan yang dibakar dan resipi.
Walaupun kandungan kalori dan lemaknya tinggi, santan juga merupakan sumber nutrien penting yang baik termasuk zat besi, vitamin C dan vitamin E. Pengambilan santan dipercayai mempunyai pelbagai manfaat kesihatan, termasuk meningkatkan sistem imun dan menggalakkan kulit dan rambut yang sihat. Atas sebab ini, ia sering disyorkan sebagai tambahan yang sihat kepada diet seseorang.
Di kebanyakan bahagian antarabangsa atau khusus pasar raya, santan ditawarkan dalam tin atau karton. Sebaik sahaja dibuka, ia perlu disimpan di dalam peti sejuk dan dimakan dalam masa beberapa hari. Dengan mengadun kelapa parut dengan air dan menapis adunan melalui skrin jaring halus, santan juga boleh dibuat di rumah.
Krimer Minyak Kelapa
Krim minyak kelapa adalah alternatif bukan tenusu kepada krimer tradisional dan diperbuat daripada minyak kelapa, minyak makan berfaedah yang boleh diekstrak daripada kelapa masak. Ia kerap digunakan untuk menambah rasa dan kekayaan kepada kopi, teh dan minuman lain.
Untuk memberikan tekstur yang licin dan berkrim, krimer ini disediakan dengan mengadun minyak kelapa dengan perisa dan bahan lain. Perisa kelapa yang indah dan tekstur baldu krimer minyak kelapa memerlukan penyejukan untuk mengekalkan kesegarannya.
Krim minyak kelapa, pengganti bukan tenusu untuk krimer konvensional, disediakan daripada minyak makan ini, yang berasal dari minyak masak. buah kelapa. Ia sering dinasihatkan sebagai sebahagian daripada diet seimbang walaupun kandungan kalori dan lemaknya tinggi kerana ia merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik termasuk zat besi dan vitamin E. Ia dianggap mempunyai beberapa kelebihan kesihatan, termasuk meningkatkan imuniti dan meningkatkan kesihatan kulit dan rambut.
Apabila menggunakan krimer minyak kelapa buat kali pertama, adalah penting untuk berhati-hati kerana sesetengah orang mungkin mempunyai alahan kepada kelapa atau bahan lain, sama seperti produk lain. Adalah penting untuk mematuhi arahan penggunaan yang diberikan pada label produk dan dapatkan nasihat perubatan jika perlu.
Air Laut Pekat
Air laut yang telah diambil dari lautan dan pekat mempunyai kandungan garam yang lebih tinggi melalui penyejatan atau penapisan dikenali sebagai air laut pekat. Ia kerap digunakan sebagai komponen semula jadi dalam kosmetik dan barangan penjagaan diri termasuk losyen, krim dan penyegar muka dan dianggap memberikan beberapa kelebihan kesihatan berkaitan kulit.
Air laut pekat penuh dengan mineral dan unsur surih termasuk kalsium, magnesium, garam, dan klorin yang dikatakan menyuburkan dan menghidratkan kulit. Selain itu, ia dianggap mempunyai kualiti yang menenangkan dan anti-radang, yang boleh mengurangkan kemerahan dan kerengsaan.
Air laut pekat kerap digunakan dalam pelbagai jenis barangan dan biasanya dianggap selamat. Tetapi sebelum menggunakan produk di kawasan yang lebih besar, adalah penting untuk membaca label produk untuk arahan penggunaan dan untuk menguji tompok kecil kulit. Berhati-hati apabila menggunakan produk buat kali pertama adalah penting kerana sesetengah orang boleh alah kepada air laut atau bahan lain di dalamnya. Menjauhkan bahan daripada mata juga penting kerana ia boleh merengsakan mereka.
Kranberi
Berasal dari Amerika Utara, cranberi adalah kecil, masam dan sangat lazat. Kepunyaan genus Vaccinium, yang juga termasuk beri biru, bilberi dan huckleberi, cranberi ialah sejenis tumbuhan berbunga.
Dengan luaran yang licin seperti lilin dalam rona merah tua atau ungu tua, buah-buahan ini mempunyai kelebihan rasa masam lagi manis sedikit. Cranberi biasanya digunakan untuk membuat sos kranberi, jus dan bahan makanan lain, tetapi juga boleh dinikmati segar atau kering. Selain itu, ia merupakan sumber serat, vitamin C dan K yang sangat baik.
Bergantung pada rantau ini, cranberi biasanya boleh didapati segar di pasar tani dan di pasar raya dari akhir musim panas hingga awal musim gugur. Sepanjang tahun, anda boleh membelinya dalam bentuk beku atau sebagai produk kering. Cranberry hendaklah dibilas dengan baik sebelum dimakan dan disimpan di dalam peti sejuk untuk memastikan ia segar.
Ethylhexylglycerin
Dalam sektor kosmetik dan penjagaan diri, bahan sintetik yang dipanggil ethylhexylglycerin digunakan sebagai perapi dan pengawet kulit. Ia adalah alkohol semulajadi yang dihasilkan daripada lemak dan minyak dan kerap digunakan sebagai alternatif kepada paraben, yang kerap digunakan sebagai pengawet dalam produk penjagaan diri.
Larut dalam air dan berbau sedikit menyenangkan, etilheksilgliserin adalah jernih , cecair tidak berwarna. Ia kerap digunakan sebagai humektan, yang bermaksud ia menghidrat dan melembapkan kulit. Ia juga dianggap mempunyai ciri antibakteria, yang boleh mengurangkan kemungkinan jangkitan.
Biasa ditemui dalam pelbagai barangan, termasuk krim, losyen, kosmetik dan barangan penjagaan rambut, ethylhexylglycerin biasanya dianggap selamat. Walau bagaimanapun, apabila menggunakan produk untuk kali pertama, adalah penting untuk berhati-hati kerana sesetengah orang mungkin mempunyai alahan kepada ethylhexylglycerin atau bahan kimia yang berkaitan. Ia juga penting untuk mematuhi arahan pada label produk dan dapatkan panduan perubatan jika anda mempunyai sebarang keraguan atau kebimbangan.
Minyak Zaitun Dara
Penekan tekanan sejuk digunakan untuk menekan buah zaitun pada mulanya untuk mendapatkan minyak zaitun dara tambahan. Ia dibezakan oleh kedua-dua ciri, rasa buah dan peratusan tinggi lemak tak tepu tunggal, yang dianggap menawarkan beberapa manfaat kesihatan, menjadikannya minyak zaitun berkualiti tinggi.
Minyak zaitun dara tambahan dibuat daripada zaitun tulen, tidak diproses tanpa menggunakan sebarang bahan kimia atau bahan tambahan tiruan. Warnanya berkisar dari keemasan hingga kuning kehijauan, dan rasanya secara beransur-ansur menjadi lebih pahit dan wangi apabila ia menjadi panas. Selain menjadi ramuan dalam banyak hidangan lain termasuk sos, perapan dan saus, ia biasanya digunakan sebagai minyak masak, salad dressing dan perasa.
Diperolehi daripada buah pokok zaitun, ia adalah dikenali sebagai minyak zaitun extra virgin. Ia dihargai kerana mempunyai sejumlah besar antioksidan dan sebatian tumbuhan lain, yang dianggap mempunyai beberapa kelebihan kesihatan. Kelebihan ini termasuk peningkatan prestasi kognitif dan risiko penyakit jantung yang lebih rendah. Oleh sebab itu, minyak zaitun extra virgin kerap dicadangkan sebagai minyak berkhasiat untuk dimasukkan ke dalam diet seimbang.
Pasar raya dan kedai khusus menjual minyak zaitun extra virgin dalam pelbagai kuantiti dan pilihan pembungkusan. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan minyak sejurus selepas ia dibuka untuk rasa dan kualiti yang terbaik. Minyak zaitun extra virgin perlu disimpan di dalam peti sejuk untuk mengekalkan kesegaran.
Ekstrak Flos Chamomilla Recutita
Tumbuhan chamomile (Chamomilla recutita), ahli keluarga Asteraceae, menghasilkan bunga yang digunakan untuk membuat ekstrak semula jadi yang dikenali sebagai flos chamomilla recutita. Dalam krim, losyen dan produk lain, ekstrak chamomile kerap digunakan sebagai bahan semula jadi kerana ia dianggap mempunyai beberapa kelebihan kesihatan berkaitan kulit.
Flavonoid ialah bahan kimia tumbuhan yang banyak terdapat dalam ekstrak chamomile dan dianggap mempunyai kualiti yang menenangkan, anti-radang dan antioksidan. Ia sering digunakan sebagai penawar semula jadi untuk melegakan dan menenangkan kulit. Ia juga dikatakan mempunyai ciri astringen sederhana, yang boleh membantu menyegarkan dan menegangkan kulit.
Banyak produk yang berbeza menggunakan ekstrak chamomile kerana ia secara amnya dianggap tidak berbahaya. Apabila menggunakan produk untuk kali pertama, adalah penting untuk berhati-hati kerana sesetengah orang mungkin alah kepada chamomile atau bahan lain. Tambahan pula, adalah penting untuk mematuhi garis panduan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan dapatkan nasihat daripada profesional perubatan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan.
Ekstrak Folium Andrographis Paniculata
Ekstrak Folium andrographis paniculata ialah ekstrak semulajadi tulen yang diperbuat daripada daun herba saka andrographis paniculata, yang berasal dari Asia Tenggara dan India. Perubatan tradisional kerap menggunakan ekstrak andrographis paniculata sebagai rawatan semula jadi untuk pelbagai penyakit, termasuk sebagai jangkitan, selsema dan selesema. Ia juga digunakan dalam sektor kosmetik dan penjagaan diri sebagai bahan semula jadi dalam krim, losyen dan barangan lain.
Andrographolides, bahan kimia tumbuhan dengan potensi kelebihan kesihatan termasuk kesan antivirus, antibakteria dan anti-radang, adalah banyak terdapat dalam ekstrak Andrographis paniculata. Ia kerap digunakan sebagai ubat semula jadi untuk menguatkan sistem imun dan meningkatkan pertahanan terbina dalam badan terhadap jangkitan dan penyakit lain.
Ekstrak daripada Andrographis paniculata kerap digunakan dalam pelbagai jenis barangan dan biasanya dianggap sebagai selamat. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mematuhi arahan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan doktor jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Adalah penting untuk berhati-hati apabila menggunakan produk untuk kali pertama kerana sesetengah orang boleh alah kepada andrographis paniculata atau komponen lain.
Folium Moringa
Folium moringa ialah istilah yang merujuk kepada daun pokok moringa (Moringa oleifera), iaitu pokok yang cepat tumbuh dan tahan kemarau yang berasal dari wilayah Himalaya di India. Daun Moringa sangat berkhasiat dan sering digunakan sebagai bahan semula jadi dalam makanan tambahan dan makanan berfungsi.
Daun moringa kaya dengan vitamin, mineral dan nutrien lain, termasuk vitamin C, vitamin A, kalium dan kalsium . Ia juga merupakan sumber protein, serat dan antioksidan yang baik, yang dipercayai mempunyai pelbagai manfaat kesihatan, termasuk menyokong sistem imun, meningkatkan penghadaman dan mengurangkan keradangan.
Pelbagai produk, termasuk kapsul , tablet, serbuk dan teh, gunakan daun moringa, yang sering dianggap tidak berbahaya. Mereka boleh dimakan sebagai makanan tambahan atau ditambah sebagai bahan kepada sup, smoothie dan makanan lain. Tetapi jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan, adalah penting untuk mengikuti arahan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan doktor. Berhati-hati adalah penting apabila menggunakan produk untuk kali pertama kerana sesetengah orang boleh alah kepada moringa atau komponen lain.
Fructus Malpighia Glabra
Buah tumbuhan Malpighia glabra, juga dipanggil ceri Barbados atau ceri acerola, dirujuk sebagai fructus malpighia glabra. Kecil, sfera dan berwarna merah atau oren, buah tumbuhan malpighia glabra adalah asli di Amerika Tengah dan Selatan.
Vitamin C, vitamin A, kalium, kalsium dan nutrien lain semuanya banyak terdapat dalam Fructus malpighia glabra . Ia juga mengandungi banyak antioksidan, yang dianggap memberikan beberapa kelebihan kesihatan, seperti mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun.
Secara amnya, fructus malpighia glabra dianggap selamat dan sering digunakan dalam pelbagai produk, seperti makanan tambahan, makanan berfungsi dan kosmetik. Smoothie, minuman dan makanan lain biasanya mengandunginya. Versi segar, kering, jus atau pekat semuanya boleh dimakan bersamanya. Garis panduan penggunaan yang disediakan pada label produk mesti diikuti, dan jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan, anda harus berjumpa doktor. Disebabkan kemungkinan pengguna tertentu mengalami alahan terhadap fructus malpighia glabra atau bahan-bahan lain, perhatian mesti diambil apabila menggunakan produk untuk kali pertama.
Garcinia Cambogia
Asam jawa Malabar, sering dikenali sebagai garcinia cambogia, adalah buah tropika yang berasal dari Indonesia. Kecil, sfera, dan berwarna kuning atau hijau, buahnya kerap digunakan sebagai komponen semula jadi dalam makanan tambahan dan makanan berfungsi.
Asid hidroksisitrik (HCA), yang banyak terdapat dalam garcinia cambogia dan dianggap memberikan beberapa kelebihan kesihatan, termasuk membantu menurunkan berat badan, mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan prestasi sukan. Selain itu, ia boleh membantu mengurangkan kemungkinan mendapat penyakit kronik kerana kesan anti-radang dan antioksidannya.
Garcinia cambogia biasanya digunakan dalam pelbagai barangan, termasuk kapsul, tablet, serbuk dan teh, dan umumnya dianggap selamat. Ia boleh dimakan sebagai suplemen pemakanan atau digunakan sebagai bahan kepada jus, smoothie dan makanan lain. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mematuhi garis panduan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan doktor jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Berhati-hati adalah penting apabila menggunakan produk untuk kali pertama kerana sesetengah orang boleh alah kepada garcinia cambogia atau komponen lain.
Gliserin
Gliserin, biasanya dirujuk sebagai gliserol atau gliserin, ialah cecair jernih dan tidak berwarna dengan rasa yang menyenangkan yang digunakan secara meluas sebagai bahan pelembap dan penghidratan dalam industri penjagaan diri dan kosmetik. Makanan, farmaseutikal dan produk industri hanyalah beberapa perkara yang mengandunginya sebagai komponen.
Sebagai ganti pelembap sintetik, gliserin, sejenis alkohol yang dihasilkan daripada lemak dan minyak, sering digunakan. Ia adalah humektan, yang bermaksud ia menarik dan menahan kelembapan dalam kulit. Ia juga dianggap mempunyai ciri yang menenangkan dan menenangkan, yang boleh membantu mengurangkan kerengsaan dan kemerahan.
Dalam pelbagai jenis barangan, termasuk krim, losyen dan barangan penjagaan kulit yang lain, gliserin sering digunakan dan biasanya dianggap sebagai selamat. Tetapi jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan, adalah penting untuk mengikuti arahan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan doktor. Berhati-hati adalah penting apabila menggunakan produk buat kali pertama kerana sesetengah orang boleh alah kepada gliserin atau komponen lain.
Ekstrak Halia
Tumbuhan halia, atau Zingiber officinale, adalah herba saka yang berasal dari Asia. Ekstrak halia adalah ekstrak semulajadi yang diperbuat daripada akar tumbuhan. Perubatan tradisional sering menggunakan ekstrak halia sebagai rawatan semula jadi untuk pelbagai keadaan, seperti mabuk, loya dan muntah. Di samping itu, sektor kosmetik dan penjagaan diri menggunakan ekstrak halia sebagai komponen semula jadi dalam krim, losyen dan produk lain.
Gingerol dan shgaols, bahan kimia tumbuhan yang dianggap memberikan pelbagai kelebihan kesihatan, termasuk anti-radang , antioksidan, dan kesan melegakan kesakitan, banyak terdapat dalam ekstrak halia. Ia kerap digunakan sebagai ubat semula jadi untuk meredakan kesakitan, meningkatkan penghadaman dan menguatkan sistem imun.
Ekstrak halia ialah bahan yang kerap digunakan dan umumnya selamat dalam pelbagai produk. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mematuhi arahan yang diberikan pada label produk dan mendapatkan nasihat perubatan jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau pertanyaan. Disebabkan kemungkinan bahawa sesetengah orang mungkin alah kepada halia atau bahan-bahan lain, penjagaan harus diambil apabila menggunakan produk untuk kali pertama. Selain itu, sebaiknya elakkan mengambil ekstrak halia secara berlebihan kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan seperti pedih ulu hati, cirit-birit dan ketidakselesaan perut.
Serbuk Ginseng
Akar tumbuhan ginseng Panax, herba saka dengan asal-usul Asia, digunakan untuk membuat serbuk ginseng, sejenis suplemen pemakanan. Banyak makanan berfungsi dan suplemen pemakanan menggunakan serbuk ginseng sebagai komponen semula jadi kerana ia dianggap memberikan beberapa manfaat kesihatan.
Ginsenosides, komponen tumbuhan dikatakan memberikan pelbagai kelebihan kesihatan, termasuk mengurangkan tekanan, meningkatkan mental dan prestasi fizikal, dan menguatkan sistem imun, banyak terdapat dalam serbuk ginseng. Selain itu, ia dianggap mengandungi kualiti merangsang imun, anti-radang dan antioksidan yang boleh membantu mengurangkan risiko penyakit kronik.
Adalah diterima umum bahawa serbuk ginseng, yang kerap digunakan dalam pelbagai produk seperti kapsul, tablet, serbuk dan teh, adalah selamat. Anda boleh mengambilnya sebagai makanan tambahan atau mencampurkannya ke dalam smoothie, minuman dan resipi lain. Sebaliknya, adalah penting untuk mematuhi garis panduan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan mendapatkan nasihat perubatan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Disebabkan kemungkinan bahawa sesetengah pengguna mungkin alah kepada ginseng atau bahan lain, berhati-hati mesti dilakukan apabila menggunakan produk untuk kali pertama.
Gooseberry
Buah kecil, bulat atau bujur yang dikenali sebagai gooseberry adalah ahli genus Ribes, yang juga termasuk currant dan blackcurrant. Gooseberry biasanya terdapat dalam salah satu daripada tiga warna—hijau, kuning atau merah—dan mempunyai kulit yang nipis dan licin, rasa tart yang beralih kepada rasa manis.
Gooseberry mengandungi pelbagai vitamin, mineral dan nutrien lain, termasuk vitamin K, vitamin C, dan serat. Ia juga merupakan sumber antioksidan yang kaya, yang telah dikaitkan dengan pelbagai kesan kesihatan yang positif, termasuk pengurangan risiko penyakit jantung serta sistem imun yang dipertingkatkan.
Bergantung pada rantau ini, gooseberry biasanya boleh didapati segar di pasar tani dan di pasar raya dari akhir musim bunga hingga awal musim panas. Sepanjang tahun, anda boleh membelinya dalam bentuk beku atau sebagai produk kering. Gooseberry hendaklah dibasuh dengan baik sebelum dimakan dan disimpan di dalam peti sejuk untuk mengekalkan kesegarannya. Ia boleh digunakan untuk membuat jem, jeli, dan barangan awetan lain atau dimakan segar.
Gotu Kola
Gotu kola, juga dikenali sebagai Centella asiatica, adalah herba saka yang berasal dari Asia. Ia tumbuh di kawasan basah, paya dan ditanam secara meluas di India, China, Indonesia, dan kawasan tropika lain. Herba ini telah digunakan dalam perubatan tradisional sejak berkurun lamanya dan dipercayai mempunyai pelbagai manfaat kesihatan.
Gotu kola ialah sejenis tumbuhan kecil dengan daun berbentuk kipas dan bunga kecil berwarna putih atau merah jambu. Ia biasanya digunakan dalam perubatan tradisional untuk meningkatkan ingatan, mengurangkan kebimbangan dan tekanan, dan menggalakkan kelonggaran. Ia juga dianggap mempunyai ciri anti-radang, antioksidan dan penyembuhan luka.
Gotu kola kerap diambil sebagai makanan tambahan, tetapi ia juga boleh diminum sebagai teh atau dimasukkan ke dalam makanan. Walaupun ia biasanya dianggap sebagai selamat, adalah penting untuk berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum menggunakan sebarang suplemen baharu kerana ia mungkin mengganggu sesetengah ubat atau mempunyai kesan negatif kepada sesetengah pengguna.
Gam Guar (pengemulsi)
Endosperm kacang guar (Cyamopsis tetragonoloba), kekacang yang berasal dari India dan Pakistan, adalah sumber guar gum, polisakarida semula jadi. Dalam sektor makanan, farmaseutikal dan kosmetik, guar gum ialah serbuk putih atau kekuningan yang kerap digunakan sebagai bahan pemekat, penstabil dan pengemulsi.
Guar gum, hidrokoloid yang boleh menyerap dan menahan air, sering digunakan sebagai pemekat dan penstabil semula jadi menggantikan yang sintetik. Selain itu, ia dianggap meningkatkan penghadaman, menurunkan kolesterol dan mengawal paras gula dalam darah, antara kelebihan kesihatan yang lain.
Secara amnya, guar gum dianggap tidak berbahaya dan banyak ditemui dalam pelbagai produk, termasuk makanan, minuman dan barangan penjagaan diri. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengikuti arahan penggunaan yang disertakan pada label produk dan berunding dengan profesional perubatan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Adalah penting untuk berhati-hati semasa menggunakan produk buat kali pertama kerana sesetengah orang mungkin alah kepada guar gum atau bahan lain. Ia juga sangat penting untuk anda sedar bahawa pengambilan guar gum dalam dos yang besar boleh menyebabkan kesan buruk seperti kembung perut, gas dan cirit-birit.
Minyak Biji Helianthus Annuus (Bunga Matahari).
Minyak biji Helianthus annuus (bunga matahari) adalah sejenis minyak yang dibuat daripada biji tumbuhan Helianthus annuus tahunan yang tinggi, yang berasal dari Amerika Utara. Selain sebagai minyak masak yang digemari ramai, minyak biji bunga matahari juga digunakan sebagai bahan biasa dalam krim, losyen dan barangan lain dalam sektor penjagaan diri dan kosmetik.
Kadar asid linoleik dan oleik yang tinggi, bersama-sama dengan vitamin E, menawarkan pelbagai manfaat kesihatan termasuk mengurangkan keradangan, menggalakkan kesihatan jantung dan mengekalkan kulit yang sihat. Minyak ini juga mempunyai ciri-ciri anti-penuaan dan pelindung kulit kerana kepekatan vitamin E yang tinggi, antioksidan.
Minyak biji bunga matahari ialah bahan pelbagai guna dan sering digunakan yang umumnya dianggap selamat. Ia boleh digunakan dalam salad, sos, perapan, dan makanan lain. Mempunyai rasa pedas yang halus. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk membaca dan mematuhi arahan pada label produk. Jika perlu, dapatkan bantuan daripada doktor penjagaan kesihatan. Seperti mana-mana produk baru, anda harus berhati-hati jika anda mempunyai sejarah alahan kerana sesetengah orang mungkin mempunyai tindak balas yang buruk terhadap juzuk produk, seperti minyak biji bunga matahari.
Laureth-7
Dalam sektor kosmetik dan penjagaan diri, sejenis molekul kimia yang dipanggil laureth-7 kerap digunakan sebagai pengemulsi dan surfaktan. Ia adalah polietilena glikol eter daripada alkohol lauril yang kerap digunakan dalam krim, losyen dan barangan lain untuk membantu mengadun minyak dan bahan berasaskan air bersama-sama dan untuk meningkatkan tekstur dan konsistensi produk siap.
Dalam pelbagai jenis barangan, termasuk penjagaan kulit, penjagaan rambut dan barangan penjagaan diri, laureth-7 kerap digunakan dan secara amnya dianggap selamat. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mematuhi arahan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan doktor jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Adalah penting untuk berhati-hati apabila menggunakan produk untuk kali pertama kerana sesetengah individu mungkin alah kepada laureth-7 atau komponen lain. Selain itu, anda harus sedar bahawa beberapa kajian telah mendedahkan bahawa eter polietilena glikol tertentu, seperti laureth-7, boleh merengsakan kulit anda atau mempunyai kesan negatif lain yang tidak diingini terhadap kesihatan anda. Akibatnya, anda harus menggunakan produk yang mengandungi laureth-7 dengan berhati-hati.
Minyak Lavandula Angustifolia (Lavender).
Tumbuhan lavender, Lavandula angustifolia, adalah herba saka yang berasal dari kawasan Mediterranean. Minyak Lavandula angustifolia adalah sejenis minyak pati yang diperoleh daripada bunga tumbuhan lavender. Minyak lavender ialah konstituen semula jadi yang digunakan secara meluas dalam aromaterapi dan juga digunakan sebagai bau semula jadi dalam krim, losyen dan barangan lain dalam sektor kosmetik dan penjagaan diri.
Komponen tumbuhan linalyl acetate dan linalool, yang merupakan banyak dalam minyak lavender, dianggap memberikan beberapa kelebihan kesihatan, termasuk mengurangkan kebimbangan, menggalakkan tidur yang lena dan mengurangkan keradangan. Minyak lavender, yang biasa ditemui dalam minyak aromaterapi, produk penjagaan kulit dan barangan penjagaan diri, dipercayai mempunyai ciri antibakteria, antioksidan dan antikulat yang boleh meningkatkan sistem imun dan menggalakkan kulit yang sihat.
Minyak aromaterapi, produk penjagaan kulit dan barangan penjagaan diri semuanya kerap mengandungi minyak lavender, yang biasanya dianggap selamat. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mematuhi garis panduan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan berunding dengan doktor penjagaan kesihatan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Berhati-hati adalah perlu semasa menggunakan produk untuk kali pertama kerana sesetengah orang boleh alah kepada minyak lavender atau komponen lain. Ia juga penting untuk mengetahui bahawa minyak pati tidak boleh dimakan atau disapu terus pada kulit, kerana ia boleh menyebabkan kerengsaan atau tindak balas buruk yang lain.
Lemon
Lemon adalah buah sitrus kepunyaan keluarga Rutaceae, yang juga termasuk limau gedang, oren, dan limau. Lemon berbentuk bujur dengan lapisan luar nipis berlilin yang boleh berjulat dari kuning hingga hijau. Ia digunakan secara meluas sebagai bahan biasa dalam pelbagai makanan, minuman dan produk kerana rasa masamnya.
Lemon ialah sumber vitamin C yang sangat baik, yang penting untuk mengekalkan sistem imun yang kuat dan membantu dalam penghasilan kolagen, bahan utama untuk kulit yang sihat dan tisu penghubung. Mereka juga merupakan sumber vitamin dan mineral lain yang baik, seperti kalium, vitamin A, dan vitamin B6. Antioksidan, yang banyak terdapat dalam limau dan dianggap memberikan beberapa kelebihan kesihatan termasuk mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun, juga sangat bermanfaat.
Bergantung pada rantau ini, limau selalunya dalam musim dari musim sejuk hingga musim panas dan sering didapati segar di pasar raya dan pasar tani. Sepanjang tahun, mereka juga boleh dibeli sebagai produk kering, jus, atau pekat. Lemon hendaklah dibasuh dengan baik sebelum dimakan dan disimpan di dalam peti sejuk untuk mengekalkan kesegarannya. Ia boleh diambil segar, digunakan untuk membuat jem, jeli, dan pengawet lain, dan ditambah kepada pelbagai makanan, minuman dan komoditi lain.
laici
Buah tropika yang dipanggil laici adalah ahli keluarga Sapindaceae, yang juga termasuk rambutan dan longan. Laici kecil, berbentuk sfera, yang berasal dari China, mempunyai kulit nipis, kasar, merah jambu merah jambu dan daging putih, lut sinar di dalamnya terdapat satu biji berwarna coklat gelap. Oleh kerana rasa manis, berair dan agak masam, buah ini banyak dimakan segar atau digunakan sebagai ramuan dalam pelbagai hidangan dan minuman.
Selain itu, laici mengandungi vitamin C yang tinggi, nutrien yang diperlukan untuk sistem imun yang sihat dan untuk menyokong pertumbuhan kolagen, kunci protein untuk tisu penghubung yang kuat dan kulit yang baik. Selain itu, ia adalah sumber mineral lain yang baik seperti kalium, tembaga, vitamin B6, dan B6. Antioksidan, yang banyak terdapat dalam laici dan dianggap menawarkan beberapa kelebihan kesihatan termasuk mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan imuniti, juga dianggap mempunyai kelebihan kesihatan yang berbeza.
Laici sering didapati segar di petani. ' dan di pasar raya sepanjang musim biasa, yang mungkin berkisar antara Mei hingga Julai bergantung pada tempat tinggal anda. Sepanjang tahun, ia juga boleh didapati sebagai produk kering, jus, atau pekat. Apabila tidak digunakan, laici perlu dibersihkan dengan baik sebelum dimakan dan disimpan di dalam peti sejuk untuk mengekalkan kesegaran. Ia boleh dimakan segar atau digunakan untuk membuat jem, jeli, dan pengawet lain. Ia juga boleh digunakan dalam beberapa masakan, minuman dan barangan lain.
Ekstrak Malt (Barli)
Ekstrak malt, biasanya dikenali sebagai ekstrak malt barli, dihasilkan daripada barli bijirin asli Eropah dan Asia (Hordeum vulgare). Untuk mengeluarkan ekstrak malt, biji-bijian barli mesti terlebih dahulu bercambah, dikeringkan, dan dikisar menjadi serbuk. Pelbagai produk makanan dan minuman kerap menggunakan bahan manis, sirap, berwarna ambar ini sebagai pemanis semulajadi dan penambah rasa.
Protein, karbohidrat, beberapa vitamin dan mineral semuanya boleh didapati dalam ekstrak malt, menjadikan ia sumber khasiat yang baik. Ia juga mengandungi banyak antioksidan, yang dikatakan memberikan beberapa kelebihan kesihatan, seperti mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun.
Roti, biskut, bir dan minuman lain hanyalah beberapa makanan. dan minuman yang kerap menggunakan ekstrak malt. Ia biasanya dianggap selamat. Ia boleh ditambah sebagai pemanis semulajadi atau penggalak rasa kepada produk makanan dan minuman dalam bentuk sirap, serbuk atau pekat. Tetapi jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan, pergi ke doktor dan patuhi arahan penggunaan yang dinasihatkan oleh label produk. Berhati-hati dinasihatkan apabila menggunakan produk buat kali pertama kerana sesetengah orang mungkin alah kepada bahan, termasuk ekstrak malt.
Masarang Arenga Nektar Hutan /Gula
Gula Hutan Masarang Arenga ialah pemanis semulajadi yang diperbuat daripada getah pokok Arenga pinnata, pokok palma yang berasal dari Asia Tenggara. Ia adalah sejenis sirap, bahan berwarna gelap yang sering digunakan sebagai pengganti yang sihat untuk gula halus dalam rangkaian produk makanan dan minuman.
Selain karbohidrat, protein dan vitamin dan mineral yang berbeza, Gula Hutan Masarang Arenga adalah sumber khasiat yang baik. Ia juga mengandungi banyak antioksidan, yang dikatakan memberikan beberapa kelebihan kesihatan, seperti mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun.
Gula Hutan Masarang Arenga kerap digunakan sebagai pemanis semula jadi dalam pelbagai produk makanan dan minuman, termasuk minuman, gula-gula dan barangan bakar. Ia secara amnya dianggap sebagai selamat. Ia boleh dibeli sebagai sirap atau pekat dan ditambah secara semula jadi sebagai pemanis kepada pelbagai makanan dan minuman. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mematuhi arahan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan doktor jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Anda perlu berhati-hati apabila menggunakan Gula Hutan Masarang Arenga buat kali pertama kerana sesetengah orang mungkin alah kepadanya atau komponen lain produk.
Ekstrak Daun Moringa
Pokok moringa (Moringa oleifera), pokok tropika dengan asal usul India yang ditanam secara meluas di tempat lain di dunia, menghasilkan satu bentuk ekstrak tumbuhan daripada daunnya yang dipanggil ekstrak daun moringa. Ekstrak daun moringa, bahan hijau gelap yang kaya dengan nutrien, adalah komponen semula jadi yang sangat digemari dalam banyak produk kesihatan dan kecantikan, suplemen pemakanan dan barangan lain.
Sistem imun dipercayai diperkukuh, keradangan sepatutnya dikurangkan, dan penghadaman dianggap diperbaiki dengan ekstrak daun moringa yang kaya dengan vitamin, mineral dan asid amino. Ia juga mengandungi banyak antioksidan, yang dianggap memberikan beberapa kelebihan kesihatan, seperti mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun.
Ekstrak daun moringa kerap digunakan sebagai komponen semula jadi dalam rangkaian makanan tambahan, barangan kesihatan dan kecantikan, dan barangan lain kerana ia biasanya dianggap tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mematuhi arahan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan doktor jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Berhati-hati adalah penting apabila menggunakan produk untuk kali pertama kerana sesetengah orang boleh alah kepada ekstrak daun moringa atau komponen lain. Selain itu, adalah penting untuk memahami bahawa meminum banyak ekstrak daun moringa boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti sakit perut, cirit-birit dan pening.
Mulberi
Mulberry adalah sejenis buah yang berasal dari Asia dan tergolong dalam keluarga Moraceae, yang juga termasuk buah tin dan sukun. Terdapat beberapa spesies mulberi yang berbeza, termasuk mulberi putih (Morus alba), mulberi hitam (Morus nigra), dan mulberi merah (Morus rubra). Mulberi mempunyai rasa yang kecil, berair dan manis atau sedikit masam, dan biasanya dimakan segar atau digunakan sebagai bahan dalam pelbagai hidangan, minuman dan produk lain.
Mulberi ialah sumber nutrien yang baik, termasuk vitamin C, vitamin K, dan pelbagai mineral. Mereka juga kaya dengan antioksidan, yang dipercayai mempunyai pelbagai manfaat kesihatan, termasuk mengurangkan risiko penyakit jantung dan menyokong sistem imun. Sistem penghadaman yang sihat bergantung kepada serat pemakanan, yang banyak terdapat dalam mulberi.
Bergantung pada rantau ini, mulberi biasanya boleh didapati segar di pasar tani dan di pasar raya dari lewat musim bunga hingga awal musim panas. Sepanjang tahun, ia juga boleh didapati sebagai produk kering, jus, atau pekat. Mulberi hendaklah dibasuh dengan baik sebelum dimakan dan disimpan di dalam peti sejuk untuk mengekalkan kesegarannya. Ia boleh dimakan mentah atau digunakan untuk membuat jem, jeli, dan pengawet lain, serta untuk menyedapkan pelbagai makanan, minuman dan barangan lain.
Buah Mengkudu
Buah tropika asal Asia Tenggara, buah mengkudu adalah ahli keluarga Rubiaceae, yang juga mengandungi gardenia dan kopi. Buah mengkudu berbentuk bujur mempunyai kulit yang berwarna kuning atau putih dan mempunyai sedikit benjolan di atasnya. Apabila ia baru, ia mempunyai wangian yang kuat, tajam dan rasa pahit, tidak menyenangkan, tetapi apabila ia dikeringkan atau ditapai, ia menjadi lebih manis dan lebih tahan lama. Ramuan semula jadi daripada buah mengkudu sering digunakan dalam rangkaian makanan tambahan, rawatan kesihatan dan kecantikan serta produk lain.
Buah mengkudu sarat dengan vitamin, mineral dan asid amino. Ia juga dianggap mempunyai beberapa kelebihan kesihatan, seperti meningkatkan sistem imun, mengurangkan keradangan, dan meningkatkan penghadaman. Ia juga mengandungi banyak antioksidan, yang dianggap memberikan beberapa kelebihan kesihatan, seperti mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun.
Buah mengkudu ialah bahan semula jadi yang popular dalam banyak suplemen pemakanan. , barangan kesihatan dan kecantikan, dan produk lain kerana ia biasanya dianggap tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mematuhi arahan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan doktor jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Apabila menggunakan produk untuk kali pertama, adalah penting untuk berhati-hati kerana sesetengah orang boleh alah kepada buah mengkudu atau bahan lain. Selain itu, adalah penting untuk memahami bahawa meminum banyak buah mengkudu boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti sakit perut, cirit-birit dan pening.
Ekstrak Oleifera
Ekstrak Oleifera ialah sejenis ekstrak botani yang diperbuat daripada biji pokok Moringa oleifera tropika, yang berasal dari India dan diternak secara meluas di seluruh dunia. Disebabkan oleh banyak manfaat kesihatan dan keupayaan untuk digunakan sebagai pelbagai bahan semula jadi, pokok Moringa oleifera sering dirujuk sebagai "pokok ajaib" atau "pokok drumstick."
Kaya dengan nutrien ini, Ekstrak oleifera hijau gelap kerap digunakan sebagai komponen semula jadi dalam rangkaian makanan tambahan, kosmetik dan produk lain. Ia dikatakan mempunyai beberapa kelebihan kesihatan, termasuk sebagai menguatkan sistem imun, merendahkan keradangan, dan memperbaiki penghadaman kerana kandungan vitamin, mineral dan asid amino yang tinggi. Ia juga mengandungi banyak antioksidan, yang dianggap memberikan beberapa kelebihan kesihatan, seperti mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun.
Ekstrak Oleifera kerap digunakan sebagai bahan semula jadi dalam pelbagai makanan tambahan, rawatan kesihatan dan kecantikan, dan barangan lain kerana ia secara amnya dianggap tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mematuhi arahan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan doktor jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Adalah penting untuk berhati-hati apabila menggunakan produk untuk kali pertama kerana sesetengah individu mungkin alah kepada ekstrak oleifera atau komponen lain. Adalah penting untuk memahami bahawa mengambil banyak ekstrak oleifera boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti sakit perut, cirit-birit dan pening.
Ekstrak Oleum Semen Plukenetia Volubilis
Benih pokok Plukenetia volubilis, yang sering dikenali sebagai pokok "Kacang Inca" atau "Sacha Inchi", digunakan untuk menghasilkan Ekstrak Oleum Semen Plukenetia Volubilis yang berwarna gelap dan kaya dengan nutrien. Ramuan semula jadi yang biasa dalam makanan tambahan, kosmetik dan barangan pengguna lain ialah ekstrak pokok tropika asli ke Amerika Selatan ini. Untuk senarai panjang manfaat kesihatan yang boleh difikirkan dan profil pemakanan yang mantap, Ekstrak Oleum Semen Plukenetia Volubilis dianggap secara meluas.
Ekstrak tumbuhan padat nutrien yang dipanggil Oleum Semen Plukenetia volubilis mengandungi sejumlah vitamin, mineral dan amino penting. asid. Ia secara meluas dianggap mempunyai beberapa kemungkinan kelebihan kesihatan, termasuk penghadaman yang lebih baik, mengurangkan keradangan, dan sokongan sistem imun. Selain itu, ekstrak Oleum Semen Plukenetia volubilis ialah sumber antioksidan yang hebat, yang telah dikaitkan dengan beberapa kelebihan kesihatan, termasuk penurunan risiko penyakit jantung dan peningkatan sistem imun.
Ekstrak Oleum Semen Plukenetia volubilis adalah kerap digunakan sebagai komponen semula jadi dalam rangkaian makanan tambahan, rawatan kesihatan dan kecantikan, dan barangan lain kerana ia secara amnya dianggap tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mematuhi arahan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan doktor jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Ekstrak Oleum Semen Plukenetia volubilis dan ramuan produk lain boleh menyebabkan reaksi buruk pada sesetengah pengguna, oleh itu adalah penting untuk berhati-hati apabila mengambil produk untuk kali pertama. Selain itu, adalah penting untuk mengetahui bahawa pengambilan banyak ekstrak Oleum Semen Plukenetia volubilis boleh mengakibatkan kesan sampingan negatif seperti loya, cirit-birit dan pening.
buah oren
Oren ialah sejenis buah sitrus yang berasal dari Asia dan merupakan ahli keluarga Rutaceae, yang juga termasuk limau dan limau gedang. Oren berbentuk bulat atau bujur dan mempunyai kulit nipis berwarna oren yang boleh dikupas dengan mudah. Mereka dicirikan oleh segmen daging yang lazat dan manis yang dikelilingi oleh membran putih dan span. Oren ialah buah yang meluas dan disukai ramai yang kerap dimakan sama ada segar atau sebagai komponen dalam pelbagai makanan, minuman dan barangan lain.
Vitamin C, vitamin A dan sejumlah mineral semuanya terdapat dalam oren, menjadikannya sumber pemakanan yang indah. Mereka juga kaya dengan antioksidan, yang dianggap memberikan beberapa kelebihan kesihatan, termasuk mengurangkan risiko penyakit jantung dan menyokong sistem imun. Oren ialah sumber serat pemakanan yang baik, yang penting untuk memelihara saluran penghadaman yang sihat.
Oren selalunya didapati segar di pasar tani dan pasar raya dari November hingga Mei, bergantung pada rantau ini. Sepanjang tahun, ia juga boleh didapati sebagai produk kering, jus atau pekat. Adalah wajar untuk mencuci oren dengan teliti sebelum dimakan dan disimpan di dalam peti sejuk untuk mengekalkan kesegarannya. Mereka boleh dimakan segar. Jika tidak, ia digunakan untuk membuat jem, jeli, dan pengawet lain serta pelbagai makanan, minuman dan barangan lain.
Buah Markisa
Keluarga Passifloraceae, yang juga termasuk granadilla dan maracuja, termasuk jenis buah tropika yang dikenali sebagai buah markisa. Terdapat banyak spesies buah markisa, seperti varieti ungu (Passiflora edulis) dan varieti kuning (Passiflora laurifolia). Berbentuk bulat atau bujur, buah markisa mempunyai kulit nipis dan berkulit yang boleh berwarna ungu, kuning atau hijau bergantung pada spesies. Dagingnya dibungkus dengan biji kecil yang boleh dimakan dan berair, wangi, dan manis. Buah markisa segar kerap dimakan, dan ia juga boleh didapati sebagai komponen dalam banyak makanan, minuman dan barangan lain.
Sumber vitamin dan mineral yang baik, termasuk vitamin C dan vitamin A, adalah semangat buah-buahan. Ia juga mengandungi banyak antioksidan, yang dianggap memberikan beberapa kelebihan kesihatan, seperti mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun. Saluran penghadaman yang sihat bergantung pada serat makanan, yang mana buah markisah menyediakan dengan banyaknya.
Bergantung pada rantau ini, musim untuk buah markisa biasanya berlangsung dari musim bunga hingga musim luruh. Ia sering ditemui di pasar raya dan pasar tani, di mana ia dijual segar. Sepanjang tahun, ia juga boleh didapati sebagai produk kering, jus, atau pekat. Apabila tidak digunakan, buah markisa hendaklah dicuci dengan baik dan disimpan di dalam peti sejuk untuk mengekalkan kesegarannya. Ia boleh dimakan segar atau digunakan untuk membuat jem, jeli, dan bahan awet lain. Ia juga boleh digunakan untuk membuat pelbagai jenis makanan, minuman, dan barangan lain.
buah pic
Keluarga buah-buahan Rosaceae, yang juga mengandungi epal dan ceri, termasuk buah pic pelbagai. Pic mempunyai kulit lembut dan baldu yang berwarna oren, kuning atau merah, bergantung pada jenisnya, dan sama ada berbentuk bulat atau bujur. Mereka mempunyai segmen daging yang berair, manis dan agak tajam yang dikelilingi oleh lubang yang tidak boleh dimakan yang besar. Buah pic yang tersebar luas dan digemari ramai, pic kerap dimakan sama ada segar atau sebagai komponen dalam pelbagai jenis makanan, minuman dan barangan lain.
Pic ialah buah yang menawarkan sumber pelbagai mineral penting yang banyak. , serta vitamin penting termasuk vitamin C dan A. Tambahan pula, ia kaya dengan antioksidan, yang terkenal dengan kemungkinan kelebihan kesihatannya, seperti mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun. Pic juga merupakan sumber serat pemakanan yang sangat baik, yang penting untuk mengekalkan sistem penghadaman yang sihat.
Buah pic adalah buah biasa yang mungkin sering ditemui di pasar raya dan pasar tani semasa ia berada dalam musim, yang biasanya berlangsung dari Mei hingga September bergantung kepada wilayah. Tetapi ia juga boleh diakses sepanjang tahun dalam pelbagai bentuk, seperti kering, jus atau pekat. Untuk mengekalkan kesegarannya, dinasihatkan untuk mencuci pic dengan teliti sebelum memakannya dan menyimpannya di dalam peti sejuk. Pic boleh disesuaikan dan boleh digunakan dalam pelbagai cara, termasuk sebagai komponen jem, jeli dan pengawet lain, serta dalam hidangan, minuman dan barangan lain. Anda mungkin memakannya segar sebagai alternatif.
Phenoxyethanol
Phenoxyethanol ialah bahan pengawet yang terdapat dalam banyak barangan penjagaan diri dan kosmetik selain menjadi komponen barangan lain termasuk ubat-ubatan dan bekalan pembersihan rumah. Ia adalah pengganti biasa paraben, pengawet alternatif yang baru-baru ini menimbulkan kritikan. Cecair jernih dan berminyak mencirikannya.
Phenoxyethanol mempunyai ciri antibakteria spektrum luas yang menjadikannya berguna melawan pelbagai patogen, termasuk bakteria, kulat dan virus. Ia kerap digunakan untuk memelihara barangan yang terdedah kepada kerosakan akibat kehadiran air atau kelembapan lain, seperti produk penjagaan diri dan kecantikan, dan kadangkala digabungkan dengan bahan pengawet lain untuk memberikan kesan sinergistik.
Apabila digunakan dalam produk pada kepekatan yang dinasihatkan oleh pengilang, phenoxyethanol lazimnya dianggap selamat. Apabila menggunakan barangan yang mengandungi phenoxyethanol buat kali pertama, anda harus berhati-hati kerana sesetengah orang mungkin sensitif terhadapnya atau mungkin bertindak balas terhadapnya secara alahan. Ia juga penting untuk mematuhi arahan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan pakar perubatan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan.
Nenas
Menurut kamus, nanas adalah buah tropika kepunyaan keluarga Bromeliaceae, bersama-sama dengan lumut Sepanyol. Ia mempunyai bentuk silinder dan terdapat dalam pelbagai warna dari kuning ke hijau hingga coklat, dengan kulit luar yang berduri, berserabut dan kaku. Nanas mempunyai daging yang manis dan berair yang bersegmen dan agak berasid, dengan inti yang tidak boleh dimakan yang besar. Ia adalah buah yang sangat digemari dan digunakan secara meluas, sama ada segar atau sebagai ramuan dalam pelbagai resipi untuk makanan, minuman dan produk lain.
Nenas ialah buah yang kaya dengan nutrien, mengandungi vitamin C, vitamin B1, dan beberapa mineral lain. Mereka juga mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi, yang diketahui mempunyai pelbagai kesan kesihatan yang positif, termasuk mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun. Diet tinggi serat pemakanan, yang mana nanas merupakan sumber yang sangat baik, diperlukan untuk saluran penghadaman yang sihat.
Musim untuk nanas segar di pasar tani dan kedai biasanya berlangsung dari Mac hingga Jun, bergantung pada wilayah. Mereka juga ditawarkan sepanjang tahun dalam bentuk produk kering, jus, atau pekat. Nanas perlu dicuci bersih sebelum dimakan agar kekal segar. Selain menggunakannya untuk membuat jem, jeli, dan pengawet lain, ia juga boleh dimakan mentah atau digunakan dalam beberapa resipi.
buah delima
Delima adalah sejenis buah yang merupakan ahli keluarga Lythraceae, yang juga termasuk loofah dan myrtle krep. Berbentuk bulat atau bujur, buah delima mempunyai kulit yang kasar dan berkulit yang boleh berwarna merah, merah jambu atau ungu bergantung pada varieti. Mereka mempunyai membran nipis yang boleh dimakan mengelilingi daging berair, berasid dan sedikit manis yang dipisahkan kepada segmen. Delima ialah buah yang meluas dan popular yang kerap dimakan sama ada segar atau sebagai komponen dalam rangkaian makanan, minuman dan barangan lain.
Vitamin C, vitamin K dan beberapa mineral semuanya terdapat dalam delima, menjadikannya sumber nutrien yang indah. Ia juga kaya dengan antioksidan, yang dianggap memberikan pelbagai manfaat kesihatan, termasuk mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun. Serat pemakanan, yang penting untuk memelihara sistem pencernaan yang sihat, juga terdapat dalam buah delima dalam jumlah yang besar.
Delima sering didapati segar di pasar tani dan di pasar raya dari September hingga Januari, bergantung pada rantau ini. Sepanjang tahun, mereka juga ditawarkan untuk dijual sebagai makanan istimewa kering, sebagai jus, atau sebagai pekat. Buah delima mesti dibersihkan dengan baik sebelum dimakan dan disimpan di dalam peti sejuk untuk mengekalkan kesegarannya. Mereka boleh dimakan segar atau digunakan dalam penciptaan jem, jeli, dan produk pengawet lain, serta dalam
Air yang disucikan
Dengan melalui proses penulenan kekotoran dan bahan pencemar termasuk bakteria, virus, kulat, mineral, dan bahan lain yang dikeluarkan daripada air. Farmaseutikal, peralatan perubatan, barangan makanan dan minuman serta komoditi lain yang memerlukan air berkualiti tinggi selalunya dibuat menggunakan air yang telah disucikan.
Penapisan, penyulingan dan osmosis terbalik hanyalah beberapa teknik yang boleh digunakan untuk membersihkan air. Air ditapis dengan melepasinya melalui penghalang fizikal, seperti penapis, untuk menyingkirkan bahan cemar. Air mendidih dan mengumpul wap daripada proses penyulingan menghilangkan bahan cemar yang terdapat dalam air asal. Menggunakan membran untuk membuang kekotoran dan bahan pencemar ialah komponen utama dalam osmosis songsang.
Secara amnya, air yang telah dimurnikan dianggap selamat untuk dimakan dan lazimnya digunakan dalam pengeluaran pelbagai produk. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengikuti arahan penggunaan yang disertakan pada label produk dan berunding dengan profesional penjagaan kesihatan jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan. Adalah penting untuk berhati-hati semasa menggunakan air yang telah disucikan buat kali pertama kerana sesetengah orang boleh menjadi sensitif terhadap toksin atau bahan pencemar lain di dalam air. Ia juga penting untuk mengetahui bahawa air yang ditapis tidak selalunya boleh menjadi pengganti yang sesuai untuk air minuman kerana ia tidak mempunyai sebarang mineral atau nutrien lain.
Raspberi
Raspberi adalah sejenis buah yang tergolong dalam keluarga Rosaceae, yang juga termasuk epal dan ceri. Raspberi berbentuk kecil, merah atau hitam, bulat atau bujur, dan mempunyai bahagian tengah berongga yang halus. Mereka mempunyai daging yang berair, manis dan sedikit masam yang dikelilingi oleh kulit yang nipis dan boleh dimakan. Raspberi ialah buah biasa dan popular yang digunakan secara meluas segar atau digunakan sebagai ramuan dalam pelbagai hidangan, minuman dan produk lain.
Vitamin C, vitamin K dan beberapa mineral semuanya terdapat dalam raspberi, menjadikannya sumber nutrien yang indah. Mereka juga banyak dalam antioksidan, yang dianggap memberikan pelbagai kelebihan kesihatan, termasuk mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun. Serat pemakanan, yang penting untuk memelihara saluran penghadaman yang sihat, juga termasuk dalam raspberi dalam jumlah yang baik.
Raspberi kerap didapati segar di pasar tani dan kedai runcit dari Jun hingga Ogos, bergantung pada rantau ini. Mereka juga boleh didapati sepanjang tahun sebagai makanan kering, jus, atau pekat. Sebelum dimakan, raspberi perlu dibersihkan dengan baik dan disimpan di dalam peti sejuk untuk mengekalkan kesegarannya. Ia boleh diambil mentah atau digunakan untuk menyedapkan pelbagai hidangan, minuman dan produk lain, serta untuk membuat jem, jeli dan pengawet lain.
Bayberry Merah
Cina dan negara-negara Asia lain adalah habitat asli bayberi merah, yang biasanya dikenali sebagai Myrica rubra atau yangmei dalam bahasa Cina. Dalam keluarga yang sama seperti myrtle lilin dan sweetgale, ia dikenali sebagai Myricaceae. Buah bayberi merah yang kecil, merah, ungu, bujur atau bulat terkenal dengan rasa berair, manis, dan hanya sedikit berasid. Buah adalah komponen biasa dalam banyak masakan, minuman dan barangan lain selain digunakan dalam perubatan tradisional Cina.
Nutrien vitamin C, vitamin E dan beberapa mineral banyak terdapat dalam bayberi merah. Ia juga mengandungi banyak antioksidan, yang dianggap memberikan beberapa kelebihan kesihatan, seperti mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun. Saluran penghadaman yang sihat bergantung pada serat makanan, yang dibekalkan oleh bayberry merah dengan banyaknya.
Bergantung pada tempat tinggal anda, bayberi merah selalunya bermusim dari pertengahan hingga akhir musim panas. Anda mungkin sering menemuinya segar di pasar tani dan di kedai. Sepanjang tahun, ia juga boleh dibeli sebagai produk kering, jus, atau pekat. Bayberry merah perlu dibasuh dengan baik sebelum dimakan dan disimpan di dalam peti sejuk untuk memastikan ia segar. Ia sama ada boleh dimakan segar atau digunakan untuk membuat jem, jeli, dan pengawet lain.
Anggur Merah
Keluarga buah-buahan Vitaceae, yang juga mengandungi anggur meja dan anggur anggur, termasuk anggur merah sebagai sejenis buah. Anggur merah berbentuk kecil, bulat atau bujur, dan mempunyai kulit nipis dan licin yang, bergantung pada jenis, boleh berwarna merah lembayung, ungu atau hitam. Mereka mempunyai segmen daging berair, manis dan sedikit tajam yang dipisahkan oleh membran nipis yang boleh dimakan. Anggur merah ialah buah yang meluas dan disukai ramai yang kerap dimakan segar atau ditambah kepada rangkaian makanan, minuman dan barangan lain.
Anggur merah ialah sumber vitamin C dan K yang baik serta bilangan mineral. Mereka juga kaya dengan antioksidan, yang dipercayai memberikan beberapa manfaat kesihatan, termasuk mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun. Anggur merah juga mengandungi sejumlah besar serat makanan, yang penting untuk mengekalkan sistem penghadaman yang sihat.
Bergantung pada rantau ini, anggur merah sering dijual segar di pasar tani dan di kedai besar dari akhir musim panas hingga awal. musim sejuk. Mereka juga dijual sepanjang tahun sebagai produk kering, jus, atau pekat. Anggur merah perlu dibersihkan dengan baik sebelum dimakan untuk mengekalkan kesegarannya. Ia boleh digunakan untuk membuat jem, jeli, dan pengawet lain selain dimakan segar.
Limau Gedang Merah
Limau gedang merah, ahli keluarga Rutaceae buah sitrus yang juga termasuk oren, limau dan limau, mempunyai ciri saiz dan bentuk yang serupa dengan jenis limau gedang yang lain. Kulitnya tebal, bergelombang dan sedikit pahit serta boleh berjulat dari kuning hingga merah jambu atau merah, bergantung pada jenis tertentu. Buah itu sendiri terdiri daripada daging berair, manis, dan sedikit masam yang dikelilingi oleh membran nipis yang boleh dimakan. Digemari secara meluas dan dipandang tinggi, limau gedang merah boleh dimakan segar atau digabungkan ke dalam pelbagai makanan, minuman dan produk lain.
Kaya dengan vitamin C, vitamin A, dan pelbagai mineral, limau gedang merah berfungsi sebagai sumber pemakanan yang sangat baik. Selain itu, ia mengandungi banyak antioksidan, yang diketahui mempunyai pelbagai kesan positif terhadap kesihatan, termasuk mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun. Serat pemakanan, yang diberikan oleh limau gedang merah dalam kuantiti yang banyak, adalah penting untuk sistem penghadaman yang sihat.
Buah limau gedang merah selalunya terdapat di pasar raya dan di pasar tani di kawasan anda dari musim sejuk hingga musim bunga. Ia juga boleh dibeli sebagai barang kering, jus, atau pekat sepanjang tahun. Sebelum dimakan, limau gedang merah perlu dibersihkan dengan teliti dan disimpan di dalam peti sejuk untuk mengekalkan kesegarannya. Ia boleh digunakan dalam pelbagai makanan, minuman dan barangan lain selain dimakan segar atau digunakan untuk membuat jem, jeli dan pengawet lain.
Air RO (Osmosis Songsang)
Air osmosis songsang, sering dikenali sebagai air RO, adalah air yang telah melalui proses rawatan osmosis songsang. Membran digunakan dalam proses penapisan osmosis songsang untuk membuang bahan pencemar dan kekotoran daripada air. Dengan memberikan tekanan kepada air, yang memaksanya melalui membran yang hanya membenarkan molekul air melaluinya sambil menolak molekul yang lebih besar seperti bahan pencemar dan toksin, proses itu dapat berfungsi.
Farmaseutikal, peralatan perubatan, makanan dan produk minuman, dan barangan lain yang memerlukan air berkualiti tinggi selalunya dihasilkan menggunakan air RO. Di tempat di mana bekalan air tercemar atau mempunyai kepekatan mineral yang tinggi, kadangkala ia juga digunakan sebagai air minuman.
Air RO kerap digunakan dalam penciptaan pelbagai jenis barangan dan biasanya dianggap sebagai selamat untuk dimakan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mematuhi arahan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan doktor jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Apabila menggunakan air RO buat kali pertama, adalah penting untuk berhati-hati kerana sesetengah orang mungkin sensitif terhadap toksin atau bahan pencemar dalam air. Selain itu, adalah penting untuk memahami bahawa kerana air RO tidak mempunyai sebarang mineral atau nutrien lain, ia mungkin bukan alternatif yang baik untuk air minuman dalam semua kes.
Garam Buluh Batu
Sejenis garam yang dibuat menggunakan teknik pembuatan tradisional Korea dipanggil garam buluh batu, juga dikenali sebagai garam heukji atau hokki. Ia dicipta dengan membakar garam dengan pelbagai tumbuhan, seperti daun pain, ginseng, dan herba perubatan, dalam silinder buluh. Garam kemudian dihancurkan, digabungkan dengan arang aktif, dan dibakar pada suhu tinggi sekali lagi dalam balang seramik. Mengulangi prosedur ini beberapa kali menghasilkan garam yang sangat pekat dan mempunyai rasa dan rasa yang tersendiri.
Perubatan tradisional Korea menggunakan garam buluh batu, yang dianggap mempunyai beberapa kelebihan kesihatan, termasuk meningkatkan penghadaman. , meningkatkan sistem imun, dan mengurangkan keradangan. Dalam pelbagai resipi, seperti sup, rebusan dan daging panggang, ia juga digunakan sebagai perasa dan pengawet semula jadi.
Garam buluh batu boleh dibeli di kedai pakar atau penjual dalam talian yang menjual makanan Korea. Ia perlu digunakan betul-betul seperti yang diarahkan dan disimpan di kawasan yang sejuk dan kering. Disebabkan rasa pedas dan kepekatan yang tinggi, garam buluh batu biasanya hanya digunakan dalam jumlah terhad dalam resipi. Garam buluh batu harus digunakan dengan berhati-hati kerana, hasil daripada proses pembuatan kuno, ia mungkin mengandungi kuantiti kecil racun atau bahan cemar.
Kopi Robusta
Tumbuhan kopi robusta, atau Coffea canephora seperti yang dinamakan secara teknikal, adalah sumber pelbagai jenis biji kopi ini. Walaupun ia berasal dari kawasan tropika di Afrika, tumbuhan itu kini ditanam secara meluas di negara seperti Vietnam, Indonesia, India dan Brazil.
Berbentuk bujur, biji kopi Robusta berwarna coklat gelap atau hitam dan mempunyai rasa tersendiri. Mereka terkenal dengan rasa pahit selepasnya yang selalunya mempunyai warna pedas, berkayu atau coklat dan berperisa tanah. Walaupun ia biasanya kurang keasidan berbanding biji kopi arabika kerana kandungan kafeinnya yang lebih tinggi, biji kopi robusta mempunyai rasa dan bau yang lebih kaya.
Jenis kopi arabika yang lebih lembut dan manis sering diadun dengan robusta. Dalam koktel berasaskan espreso, di mana rasa yang mantap dan paras kafein yang meningkat adalah wajar, ia juga dimakan sendiri sebagai kopi asal tunggal.
Oleh kerana rasa yang lebih kuat dan keasidan yang lebih rendah daripada kopi arabika, robusta biasanya dianggap sebagai kualiti yang lebih rendah. Ia masih popular digunakan, bagaimanapun, dan dihargai kerana rasa dan baunya yang tersendiri. Kopi Robusta keseluruhan atau dikisar boleh dibeli di kedai kopi khusus, peniaga dalam talian dan beberapa pasar raya. Untuk memastikan ia segar dan berperisa, simpan dalam bekas kedap udara di kawasan sejuk dan kering.
Serbuk Jeli Diraja
Lebah pekerja menjana jeli diraja, cecair putih susu yang dimakan oleh ratu lebah semasa dia masih larva. Ia kaya dengan nutrien dan dianggap memberikan beberapa kelebihan kesihatan, termasuk meningkatkan fungsi imunologi, menggalakkan kesihatan kardiovaskular dan meningkatkan kesihatan kulit.
Bentuk jeli diraja yang pekat dikenali sebagai serbuk jeli diraja telah dikeringkan dan serbuk halus. Ia adalah bahan biasa dalam banyak produk yang berbeza, seperti kapsul, pil, tonik, dan losyen, dan digunakan sebagai suplemen pemakanan. Ia juga digunakan dalam perubatan konvensional dan dianggap menawarkan beberapa kelebihan kesihatan.
Apabila dimakan dalam dos yang dibenarkan, serbuk jeli diraja biasanya dianggap selamat untuk dimakan. Jeli diraja boleh menyebabkan interaksi dadah dan sesetengah orang mungkin alah kepadanya, jadi penting untuk mengetahui perkara ini. Selain itu, adalah penting untuk mematuhi garis panduan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan mendapatkan nasihat perubatan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Kedai makanan kesihatan, peniaga dalam talian dan pasar raya tertentu membawa serbuk jeli diraja. Gunakannya seperti yang diarahkan dan simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Air Rx
Air Rx ialah air bersih yang disucikan bertenaga untuk memulihkan keseimbangan dalam badan anda yang dipasarkan sebagai mempunyai pelbagai manfaat kesihatan dan keupayaan penyembuhan semula jadi. Ia dihasilkan oleh sistem yang menggabungkan proses 4 peringkat. Air daripada paip dalaman mula-mula melalui penapis seramik yang menghilangkan kekotoran dan bakteria bawaan air. Ia seterusnya melalui penapisan peringkat ke-2 yang menggunakan teknologi Bamboo-Qun, agen bio-aktif semula jadi untuk menyahtoksik dan seterusnya membuang bakteria sambil memberikan rasa yang menyenangkan dan tenaga Infra Merah Jauh kepada air. Penapis karbon diaktifkan menyerap bau, warna dan bahan toksik seperti klorin. Manik biominex mengion dan mengalkali air (pH >8). Peringkat ke-3 menghapuskan logam berat dan bahan radioaktif sambil menyingkirkan kulat, patogen dan menghalang pertumbuhan bakteria melalui penapis karbon aktif yang tinggi. Langkah seterusnya menggunakan teknologi bola kristal untuk memindahkan tenaga dan mengaktifkan proses penyembuhan semula jadi. Pada langkah terakhir, pelbagai nutrien dan mineral, termasuk kalsium, magnesium dan kalium, yang dianggap mempunyai beberapa manfaat kesihatan, ditambah kepada air.
Air Rx mungkin dipromosikan sebagai sukan atau air prestasi, dan dikatakan bahawa meminumnya akan membantu anda kekal terhidrat, membantu prestasi sukan anda, dan memajukan kesihatan dan kesejahteraan umum anda. Ia kadangkala dipromosikan sebagai air berfungsi dengan penegasan bahawa ia menyokong beberapa proses badan, termasuk penghadaman, pengeluaran tenaga dan penjagaan kulit.
Rx Water, yang mudah diakses oleh pemilik Sistem Air Rx, secara meluas dianggap sebagai selamat untuk kegunaan harian, termasuk pengambilan, mandi dan mencuci muka. Walau bagaimanapun, air Rx tidak boleh digunakan sebagai pengganti makanan yang seimbang kerana ia tidak menyediakan semua nutrien yang diperlukan untuk diet yang sihat. Pakar penjagaan kesihatan harus dirujuk untuk mendapatkan nasihat jika terdapat sebarang pertanyaan atau kebimbangan mengenai cara menggunakan produk. Perhatian kepada arahan penggunaan pada label produk adalah penting.
Ekstrak Daun Sacha Inchi
Tumbuhan Sacha inchi berasal dari hutan hujan Amazon di Amerika Selatan dan kadangkala dirujuk sebagai kacang Inca atau kacang gunung. Ia adalah sejenis pokok anggur memanjat yang menghasilkan kacang kecil berbentuk bujur yang padat nutrien dalam kedua-dua protein dan lemak yang baik. Selain itu, daun tumbuhan sacha inchi digunakan untuk makanan dan ubat.
Bahan aktif dalam daun tumbuhan sacha inchi tertumpu dalam ekstrak daun sacha inchi. Ia kerap dimakan sebagai makanan tambahan dan dianggap mempunyai beberapa kelebihan kesihatan, seperti meningkatkan kesihatan kardiovaskular, merendahkan keradangan dan membantu penurunan berat badan. Ekstrak daripada daun sacha inchi dianggap memberikan beberapa kelebihan kesihatan dan kadangkala digunakan dalam perubatan tradisional.
Apabila dimakan dalam dos yang dibenarkan, ekstrak daun sacha inchi biasanya dianggap selamat untuk dimakan. Namun, adalah penting untuk mengetahui bahawa sesetengah orang mungkin alah kepada sacha inchi dan ia mungkin mengganggu beberapa ubat. Ia juga penting untuk mematuhi arahan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan pakar perubatan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Kedai makanan kesihatan, peniaga dalam talian dan pasar raya tertentu membawa ekstrak daun sacha inchi. Ia perlu digunakan betul-betul seperti yang diarahkan dan disimpan di kawasan yang sejuk dan kering.
Minyak Sacha Inchi
Hutan hujan Amazon Amerika Selatan adalah rumah kepada tumbuhan Sacha inchi, kadangkala dirujuk sebagai kacang Inca atau kacang gunung. Ia adalah sejenis pokok anggur memanjat yang menghasilkan kacang bujur kecil yang penuh dengan protein dan lemak baik. Membuat minyak sacha inchi daripada kacang tumbuhan sacha inchi adalah kegunaan utamanya.
Daripada kacang tumbuhan sacha inchi, minyak sayuran dikenali sebagai minyak sacha inchi dihasilkan. Asid lemak omega-3, omega-6, dan omega-9 adalah antara nutrien yang terdapat dalam jumlah yang banyak. Antioksidan seperti vitamin E juga boleh didapati di sana. Berkenaan dengan manfaat kesihatan, minyak sacha inchi sering digunakan sebagai makanan tambahan dan dianggap dapat meningkatkan kesihatan kardiovaskular, mengurangkan keradangan, dan membantu dalam penurunan berat badan. Ia dipercayai memberikan beberapa manfaat kesihatan dan kadangkala digunakan dalam perubatan tradisional.
Minyak sacha inchi biasanya diiktiraf sebagai selamat untuk dimakan apabila diambil dalam dos yang dibenarkan. Namun, adalah penting untuk mengetahui bahawa sacha inchi boleh menyebabkan reaksi alahan pada orang tertentu dan ia mungkin bercanggah dengan ubat tertentu. Garis panduan penggunaan yang disediakan pada label produk mesti dipatuhi, dan jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan, anda harus berunding dengan profesional perubatan. Kedai makanan kesihatan, peniaga dalam talian, dan pasar raya tertentu membawa minyak sacha inchi. Gunakannya seperti yang diarahkan dan simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Sea Buckhorn Berry Oil
Minyak yang diperbuat daripada buah beri tumbuhan sea buckthorn dikenali sebagai minyak sea buckthorn berry (Hippophae rhamnoides). Tumbuhan itu, yang berasal dari Eropah dan Asia, terkenal dengan buah beri oren yang kecil, yang penuh dengan vitamin, mineral dan antioksidan.
Menekan beri sejuk untuk mengekstrak minyak menghasilkan penciptaan minyak berry buckthorn laut. Ia adalah minyak dengan rasa unik, sedikit berasid dan bau buah yang berwarna kuning atau oren. Asid lemak omega-3, omega-6, dan omega-9, serta vitamin E dan antioksidan lain, semuanya banyak terdapat dalam minyak beri sea buckthorn. Bersama-sama dengan nutrien lain, ia juga merupakan sumber vitamin A, C dan E yang baik.
Beberapa faedah kesihatan suplemen makanan minyak sea buckthorn berry termasuk menyokong kesihatan kardiovaskular, mengurangkan keradangan dan memperbaiki kesihatan kulit. Ia juga digunakan dalam perubatan tradisional dan dipercayai mempunyai banyak kesan kesihatan yang positif.
Minyak beri laut buckthorn sering dianggap selamat untuk dimakan apabila digunakan dalam dos yang dibenarkan. Sesetengah orang mungkin alah kepada buckthorn laut, dan ia boleh berinteraksi secara negatif dengan beberapa ubat. Adalah penting untuk mengikuti arahan penggunaan yang disertakan pada label produk dan anda harus bercakap dengan doktor jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau soalan.
Semen Nigella Sativa
The plant Species nigella sativa, commonly referred to as black seed or black cumin, is indigenous to the Mediterranean area. It is a tiny, annual herb that yields tiny, black seeds used both in cooking and medicine. The seeds are said to have a number of health advantages since they are nutrient-rich and include fatty acids, protein, and antioxidants.
Utilized in traditional medicine, semen nigella sativa is thought to provide a number of health advantages, such as lowering inflammation, enhancing digestion, and promoting cardiovascular health. It is also utilised as a natural treatment for a variety of ailments, such as diabetes, allergies, asthma, and skin disorders.
When consumed at the recommended dosages, semen nigella sativa is typically regarded as safe for ingestion. It's crucial to be aware that black seed can cause interactions with some medications and that some people may be allergic to it. It's also crucial to adhere to the usage directions listed on the product's label and to speak with a medical expert if you have any queries or concerns. You may get semen nigella sativa in a number of forms, including seeds, oil, and capsules, at health food stores, online merchants, and select supermarkets. It needs to be used exactly as instructed and kept in a cold, dry area.
Natrium Poliakrilat
Sodium polyacrylate is a specific type of polymer produced from acrylate monomers and sodium ions. It is a white, powdered substance that is incredibly absorbent and has a variety of uses.
One of sodium polyacrylate's most popular applications is as a superabsorbent polymer in disposable diapers. When in touch with it, it may absorb fluids up to many times its own weight, forming a gel-like substance that helps keep the skin dry. Sodium polyacrylate is also used in other absorbent products such tampons, pads, and adult incontinence supplies.
Other uses for sodium polyacrylate include thickening agents in personal care products, stabilisers in food goods, and soil conditioners in agriculture, in addition to its use in absorbent products.
In general, sodium polyacrylate is regarded as safe for usage in skin- or gastrointestinal-contact products. Nonetheless, it's crucial to adhere to the usage directions listed on the product's label and to speak with a doctor if you have any queries or concerns. Disposable diapers, personal care items, and food items are just a few of the products that include sodium polyacrylate. You may buy them at supermarkets, internet merchants, and other retail locations.
Serat Jagung Larut
Soluble corn fibre is a type of dietary fibre produced from corn. The cellulose in corn is transformed into a water-soluble fibre by being divided into smaller, more easily digestible components. Soluble maize fibre is often used as a food component to boost the fibre content and improve the texture of a variety of meals, including cereals, snack bars, and beverages.
Fermented fibres that support probiotic bacterial development and activity in the gut are known as prebiotics. One such prebiotic fibre is soluble corn fibre. It is believed to have a variety of health benefits, including promoting efforts to control weight, decreasing cholesterol, and improving digestive health.
When consumed in the prescribed dosages, soluble corn fibre is often believed to be safe to consume. It's critical to keep in mind that some people may be allergic to maize and that it may interact with some drugs. You must adhere to the usage instructions listed on the product's label, and you should speak with a doctor if you have any questions or concerns. Soluble maize fibre is available via shops, internet merchants, and other retail establishments. Cereals, snack bars, and drinks are just a few examples of the foods and drinks that include it. It must be kept in a chilly, dry environment and used exactly as instructed.
Serat Gandum Larut
Satu bentuk serat makanan yang diperoleh daripada gandum dipanggil serat gandum larut. Dengan membahagikan selulosa dalam gandum kepada unit yang lebih kecil, lebih mudah dihadam, ia bertukar menjadi serat larut air. Untuk meningkatkan kandungan serat dan menambah baik tekstur pelbagai produk, termasuk minuman, bar snek dan bijirin, serat gandum larut kerap digunakan sebagai bahan makanan.
Serat prebiotik ialah serat yang ditapai dan membantu pertumbuhan dan aktiviti bakteria probiotik dalam usus. Serat gandum larut adalah salah satu bentuk serat prebiotik. Ia dianggap mempunyai beberapa kelebihan kesihatan, termasuk sebagai meningkatkan usaha mengawal berat badan, menurunkan paras kolesterol dan meningkatkan kesihatan pencernaan.
Apabila diambil dalam dos yang disyorkan, serat gandum larut sering diakui sebagai selamat untuk memakan. Gandum boleh berinteraksi dengan beberapa ubat dan menyebabkan reaksi alahan pada sesetengah orang, jadi penting untuk mengetahui perkara ini. Adalah penting untuk mematuhi garis panduan penggunaan yang disenaraikan pada label produk, dan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan, anda harus berjumpa doktor. Kedai runcit, peruncit dalam talian dan pertubuhan runcit lain menjual gentian gandum larut. Bijirin, bar snek dan minuman hanyalah beberapa contoh makanan dan minuman yang mengandunginya. Gunakannya seperti yang ditunjukkan dan simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Protein Soya
Istilah "protein soya" merujuk kepada sejenis protein yang diperoleh daripada kacang soya. Protein berasaskan tumbuhan ini mengandungi sejumlah besar asid amino, yang merupakan blok binaan asas protein. Protein soya biasanya digunakan sebagai bahan tambahan pemakanan untuk meningkatkan tahap protein produk ini, dan ia ditemui dalam bar protein, serbuk protein dan makanan diperkaya yang lain.
Setiap asid amino penting yang diperlukan oleh badan ada. dalam protein soya kerana ia adalah protein yang lengkap. Selain itu, ia adalah sumber zat besi, kalsium, vitamin B, vitamin dan mineral yang indah. Selain meningkatkan kesihatan jantung, mengurangkan kolesterol dan meningkatkan pertumbuhan dan pembaikan otot, protein soya juga mungkin mempunyai manfaat kesihatan yang lain.
Apabila diambil dalam dos yang dicadangkan, protein soya secara umum dianggap selamat untuk dimakan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui bahawa orang tertentu mungkin alah kepada soya, dan ia mungkin berinteraksi dengan beberapa ubat. Ia juga penting untuk mematuhi arahan penggunaan yang disenaraikan pada label produk dan bercakap dengan pakar perubatan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan. Anda boleh membeli protein soya di pasar raya, peniaga dalam talian dan lokasi runcit lain. Ia boleh didapati dalam beberapa bahan makanan, termasuk bar protein, serbuk protein, dan makanan diperkaya yang lain. Ia perlu digunakan betul-betul seperti yang diarahkan dan disimpan di kawasan yang sejuk dan kering.
Ekstrak Stevia (Stevia Rebaudiana)
The native South American stevia plant (Stevia rebaudiana), which has been used as a natural sweetener for millennia, produces stevia extract, a kind of sweetener, from its leaves. Little white flowers can be seen on this perennial herb.
To create a sweetener that is substantially sweeter than sugar, the sweet constituents in the stevia plant's leaves are isolated and refined. For beverages, baked goods, and other foods, stevia extract is a well-liked low-calorie alternative to sugar..
Stevia extract is thought to have a number of health advantages, including as lowering blood sugar levels, lowering the risk of dental caries, and assisting weight management. When taken in the suggested dosages, it is also typically regarded as safe for consumption.
Stevia extract may interfere with some drugs, so it's vital to be aware that it might not be appropriate for everyone. It's also crucial to adhere to the usage directions listed on the product's label and to speak with a medical expert if you have any queries or concerns. Stevia extract is available at supermarkets, online merchants, and other retail establishments. It is used in a range of commodities, including beverages, baked goods, and other foods. It should be stored in a cool, dry place and used as directed.
Strawberi
Small and tasty, strawberries have rich red flesh and a crown of green leaves on top. It is a native of temperate regions of the world, including Europe, North America, and some portions of South America. It belongs to the rose family. One of the most widely consumed fruits in the world, strawberries are grown extensively for both their mouthwatering flavour and myriad health advantages.
Vitamin C, fibre, and antioxidants are all present in strawberries in good amounts. They are a healthy snack option because they are also low in calories and have a lot of water. Strawberries are commonly used in a number of cuisines, including salads, desserts, and smoothies. They can be consumed fresh, frozen, or dried.
Tocopheryl Acetate
A synthetic version of vitamin E is tocopheryl acetate, sometimes referred to as vitamin E acetate. This fat-soluble vitamin is frequently found in nutritional supplements as well as a number of skin care and cosmetic items.
Vitamin E is a crucial antioxidant that aids in defending cells against damage brought on by free radicals, unstable chemicals that can harm cells and lead to the emergence of a number of health issues. When administered topically, tocopheryl acetate, a stable form of vitamin E, has been demonstrated to have a number of positive effects.
Tocopheryl acetate is frequently used in skin care products to hydrate and shield the skin from the sun's and other environmental aggressors. Moreover, it is said to have anti-aging qualities and may aid in minimising the visibility of wrinkles and fine lines. Most people tolerate tocopheryl acetate well and consider it to be usually safe. However before applying a new product to a larger region of the skin, it is crucial to follow the directions on the product label and conduct a patch test.
tomato
Tomatoes are a widely grown and consumed fruit that are popular worldwide (despite frequently being categorised as a vegetable). They originate from South America and are currently grown all over the world, including North America, Europe, and Asia. Given their nutritional value, tomatoes are a common addition in many recipes.
Red, yellow, green, and orange are just a few of the hues and sizes that tomatoes come in. They are thin in skin, with a delicious, fleshy core. Tomatoes are a good source of vitamin C, potassium, and lycopene, an antioxidant that gives tomatoes their red colour and is thought to offer a number of health advantages. Furthermore low in calories and a rich source of fibre, tomatoes are a healthy food.
Tomatoes can be consumed raw, cooked, or processed into a variety of foods, including tomato sauce, ketchup, and soup. They are a crucial component of many foods, such as salads, sandwiches, pasta sauces, and pizzas. Tomatoes are a year-round staple at supermarkets and farmers markets and can be consumed fresh, canned, or dried.
Serbuk Kunyit
South Asian in origin, turmeric is a spice that is frequently used in both cuisine and conventional medicine. It belongs to the ginger family and is a vital component of most dishes, especially those from Middle Eastern and Indian cuisines. Turmeric is renowned for both its bright yellow colour and warm, slightly bitter, and earthy flavour.
The rhizome (a stem that resembles a root) of the Curcuma longa plant is where turmeric is found. Rhizomes are powdered after being dried, pounded, and used as a spice or nutritional supplement. Curcumin, a substance with numerous health advantages, including anti-inflammatory, antioxidant, and anti-cancer qualities, is abundant in turmeric.
In cuisine, turmeric is normally used sparingly and is frequently used to season or colour foods like rice, curry dishes, and soups. Moreover, it can be ingested as a tea or taken as a supplement. Although turmeric is usually regarded as safe, it is still advisable to see a healthcare professional before using any new supplement because it may mix with some prescription drugs or have negative effects in some individuals.
Emulco Vanila
A sweet syrupy substance known as vanilla emulco is frequently used as a flavouring and sweetener in a variety of culinary and beverage goods. Natural vanilla extract from Vanilla planifolia orchid beans is blended with sugar, water, and an emulsifier to create it.
A rich, creamy, and sweet flavour can be added to ice cream, baked products, beverages, and confections by adding vanilla emulco. It is frequently used in recipes as a stand-in for vanilla extract or vanilla sugar because it is generally accessible in supermarkets and specialty food stores.
Vanilla emulco is a well-liked option for food producers looking for a risk-free sweetening agent due to its generally recognised as safe (GRAS) certification. When ingesting any food or beverage product, it is crucial to always read the ingredient list on the label and exercise common sense.
Minyak Kelapa Dara
Virgin coconut oil is a specific type of oil that is produced using fresh, fully-grown coconuts. It is produced by cold pressing the coconut meat, which has first been filtered to remove any impurities. Virgin coconut oil is acknowledged as a high-quality oil and is generally thought to be healthier than other sorts of coconut oil because it undergoes a more natural manufacturing process.
Virgin coconut oil is frequently used in cooking as well as in all-natural skin and hair care products. It has a high smoke point and a mild, nutty flavour, making it suitable for high-heat cooking methods like sautéing and frying. It is also rich in medium-chain fatty acids, which are believed to have various health benefits, including improved cholesterol levels and weight loss.
Virgin coconut oil is solid at room temperature and becomes liquid when heated. It is generally considered safe to consume and use topically, but it is always important to follow the instructions on the product label and to talk to a healthcare provider before using any new product.
Vitamin A
For good health, one needs vitamin A, a fat-soluble vitamin. It plays a part in many essential biological functions, including as those that impact the immune system, eyesight, and the maintenance of healthy teeth, bones, and skin.
The two primary types of vitamin A are retinol, which is found in foods originated from animals, and carotenoids, which are found in foods derived from plants. The body turns beta-carotene, alpha-carotene, and beta-cryptoxanthin, the three most well-known carotenoids, into retinol.
Vitamin A is present in many foods, including liver, eggs, milk, cheese, butter, and fatty fish. Cantaloupe, sweet potatoes, carrots, and other orange and yellow fruits and vegetables may also contain it. Consuming enough vitamin A is important since deficiencies can harm your immune system and impair your vision. However, taking too much vitamin A may have negative side effects. A healthcare expert should be consulted to determine how much vitamin A should be included in your diet.
Vitamin B12
A water-soluble vitamin required for maintaining optimum health is vitamin B12, sometimes referred to as cobalamin. It is essential for the development of red blood cells and the healthy operation of the nervous system. The synthesis of DNA, the genetic material in cells, as well as every cell in the body's metabolism depend on it.
Animal-derived foods like meat, poultry, eggs, and dairy products naturally contain vitamin B12. Furthermore, it can be obtained as a supplement and is present in fortified foods such breakfast cereals. Vegans and vegetarians are at danger of vitamin B12 insufficiency since these diets exclude animal-derived foods, which are the vitamin's main sources.
Brain damage, anaemia, and other health issues could develop from a vitamin B12 deficiency. One cannot exaggerate how crucial it is to consume enough of this vitamin through food means or supplementation. It is advisable to see a doctor before beginning any new supplement, even though taking vitamin B12 at the prescribed dosage is typically safe.
Vitamin C
Ascorbic acid, another name for vitamin C, is a water-soluble vitamin that is vital for health. It is a potent antioxidant that aids in defending cells against damage brought on by free radicals, unstable chemicals that can harm cells and have a role in the emergence of a number of health issues. The manufacture of collagen, a protein present in connective tissue and essential for the health of the skin, blood vessels, and bones, depends on vitamin C.
Many fruits and vegetables, such as oranges, strawberries, kiwi fruit, bell peppers, spinach, and broccoli, naturally contain vitamin C. It is additionally provided as a supplement. Vitamin C is essential for maintaining a healthy immune system and is routinely used to help prevent or treat the common cold. It is also thought to provide additional health benefits, including as reducing the risk of heart disease and a few types of cancer.
Vitamin C is typically viewed as safe when taken in the recommended quantities. But, large doses of vitamin C may cause undesired side effects in some people, so it's always best to talk to a doctor before taking a new supplement.
Vitamin D3
Cholecalciferol, often known as vitamin D3, is a fat-soluble vitamin that is crucial for health. Biotin is crucial for keeping strong bones and teeth because it aids in the body's absorption of calcium, a mineral that is required for healthy bones. Furthermore contributing to immune system health, vitamin D3 may help lower the chance of developing autoimmune disorders and some types of cancer.
When skin is exposed to sunshine, the body produces vitamin D3. A select few foods, such as fatty fish, egg yolks, and fortified foods like milk and cereal, also contain it. Many people may need to take a supplement or get more sun exposure to meet their needs as they do not typically get enough vitamin D3 from diet alone.
Tablets, capsules, and liquid drops are just a few of the supplement forms for vitamin D3. Although it is typically safe to drink the appropriate amounts of vitamin D3, it is always advisable to see a healthcare professional before beginning any new supplement because large dosages of the vitamin may have adverse effects in certain individuals.
Vitamin E
For optimal health, one needs vitamin E, a fat-soluble vitamin. It is a strong antioxidant that helps protect cells from harm caused by unstable molecules known as free radicals, which can kill cells and expedite the onset of several health conditions. Vitamin E may help reduce the incidence of heart disease and a number of cancers in addition to encouraging healthy skin, hair, and nails.
Many foods, such as vegetable oils, nuts, seeds, and leafy green vegetables, contain vitamin E. Moreover, it is offered as a supplement. When taken in the authorised dosages, vitamin E is often well tolerated and regarded as safe. But, it's always advisable to consult a doctor before taking a new supplement because large amounts of vitamin E might have negative side effects in certain individuals.
Vitamin K
A fat-soluble vitamin called vitamin K is necessary for optimum health. It contributes to the synthesis of proteins required for blood clotting and the preservation of strong bones. Also essential for heart health, vitamin K may also lower your risk of developing some cancers, among other health advantages.
Phylloquinone (vitamin K1), which is found in leafy green vegetables, and menaquinones (vitamin K2), which are made by bacteria in the human gut and also present in some animal-derived foods like liver and cheese, are the two main kinds of vitamin K. Furthermore, vitamin K supplements are offered.
Generally speaking, vitamin K is considered safe when taken at the recommended quantities. Even though taking too much vitamin K may not be hazardous for everyone, it is always best to consult a doctor before starting any new supplement. It's also important to be aware that vitamin K may negatively interact with a number of medications, including blood thinners, and decrease their effectiveness.
Air
A clear, flavourless, and odourless liquid called water is necessary for life. It is the most prevalent substance on the planet and accounts for around 60% of the human body. Since it serves to control body temperature, carry nutrients and oxygen to cells, and remove waste and toxins from the body, water is essential for sustaining optimum health.
For hydration and overall health, it's crucial to consume adequate water each day. Depending on a person's age, gender, size, and degree of activity as well as the climate and area in which they reside, the amount of water they require can change. Most individuals should consume at least 8 to 8 ounces of water each day, however in some circumstances—such as when exercising, being in hot or muggy conditions, or if you're ill—more may be necessary.
Water is present in many different things, including simple water, fruit juices, milk, and other drinks. Foods like fruits and vegetables also contain it. To maintain good health, it's crucial to consume water and other liquids that are low in calories and sugar.
Anggur Putih
A common fruit variety around the world, white grapes are distinguished by their light green or yellow-green skin and rich, juicy meat. They are widely consumed and produced in enormous amounts; they are frequently used to make salad dressings, desserts, and fruit cups, in addition to wine.
White grapes are a healthy snack option since they taste wonderful and are a fantastic source of fibre, potassium, and vitamin C. They also contain a lot of water and have few calories. These grapes are adaptable and can be used to make preserves, jams, and jellies as well as eaten fresh, frozen, or dried. They are frequently used in dishes, such as smoothies, salads, and desserts.
Ekstrak Lingzhi Liar
The supplement known as "wild lingzhi extract" is made from the fruiting body of the wild lingzhi mushroom, Ganoderma lucidum. Traditional Asian medicine has traditionally employed this native fungus. It is said to provide a range of health benefits, including boosting immunity, increasing energy and endurance, and reducing inflammation.
To improve general health and wellbeing, people frequently use wild lingzhi extract as a supplement. It comes in pill, powder, and liquid form. When taken in the appropriate dosages, it is usually regarded as safe, but it is always crucial to speak with a healthcare professional before taking any new supplement because it may mix with other medications or have negative effects in some individuals. It's also critical to be aware that wild lingzhi extract may not be of consistent quality and is not subject to FDA regulation.