• ASMA

Apakah Asma?

Keradangan dan penyempitan saluran pernafasan adalah dua ciri gangguan pernafasan kronik yang dikenali sebagai asma, yang boleh menyebabkan ia mencabar untuk bernafas. Semput, batuk, sesak nafas, dan sesak di dada adalah semua gejala asma. Gejala-gejala ini mungkin kecil hingga teruk, dan ia boleh berlaku sekali-sekala atau kerap.

Walaupun ia boleh memberi kesan kepada semua peringkat umur, asma lebih kerap berlaku pada kanak-kanak dan dewasa muda. Kira-kira 235 juta orang di seluruh dunia menghidap asma, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO). Walaupun ia boleh memberi kesan kepada orang dewasa juga, ia adalah penyakit pernafasan kronik yang paling lazim di kalangan kanak-kanak.

Walaupun kini tiada penawar yang diketahui untuk penyakit kompleks asma, ia boleh dirawat dengan berkesan dengan penggunaan terapi yang berbeza. pendekatan dan ubat yang disedut. Individu boleh menjalani kehidupan yang normal, aktif dan mengurangkan peluang mereka untuk mendapat serangan asma yang teruk dengan rawatan asma yang betul.
Asthma
Asma datang dalam beberapa jenis yang berbeza, dan jenis tertentu yang dimiliki seseorang akan bergantung pada sebab asas dan corak gejala. Bentuk asma yang biasa termasuk:

1. Asma alahan: Alahan kepada hama habuk, kulat, debunga, dan bulu haiwan adalah punca utama asma jenis ini. Memandangkan alahan berlaku dalam keluarga, asma alahan ialah jenis asma yang paling lazim.

2. Asma bukan alahan: Bentuk asma ini tidak disebabkan oleh alahan, tetapi ia boleh disebabkan oleh perkara lain termasuk virus, senaman, pendedahan kepada udara sejuk atau bahan pencemar.

3. Asma pekerjaan: Kepelbagaian asma ini disebabkan oleh pendedahan kepada unsur atau keadaan tertentu di tempat kerja, seperti bahan kimia, asap atau habuk.

4. Asma-COPD overlap (ACO): Penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), sekumpulan gangguan paru-paru yang turut merangkumi bronkitis kronik dan emfisema, dan asthma overlap (ACO): Juga dikenali sebagai "asma rumit," penyakit ini adalah komplikasi kedua-dua asma dan COPD.

5. Asma yang teruk: Asma jenis ini dicirikan oleh serangan asma yang kerap dan teruk walaupun mendapat penjagaan yang sewajarnya. Jika asma teruk, ia mungkin memerlukan ubat yang lebih berkuasa dan sukar dikawal.

Adalah penting untuk memahami bahawa pelbagai jenis asma tidak semestinya wujud bersama dan seseorang mungkin mempunyai lebih daripada satu jenis. Ia juga penting untuk diingat bahawa pelbagai jenis asma boleh wujud bersama dan berubah dari semasa ke semasa. Adalah penting bagi penghidap asma untuk memilih pilihan rawatan terbaik untuk keadaan mereka.
Kualiti hidup seseorang boleh terjejas dengan ketara oleh asma, yang juga boleh mengakibatkan hari terlepas di tempat kerja atau sekolah dan bil penjagaan kesihatan yang lebih tinggi. Dalam situasi yang melampau, serangan asma boleh membawa maut dan mungkin memerlukan rawatan perubatan segera.

Punca Asma

Asthma Causes
Penyakit rumit seperti asma boleh disebabkan oleh beberapa pembolehubah genetik, persekitaran dan gaya hidup, seperti berikut:

1. Genetik: Memandangkan asma kerap berlaku dalam keluarga, genetik mungkin terlibat dalam permulaan keadaan. Peluang menghidap asma telah dikaitkan dengan varian genetik tertentu.

2. Faktor persekitaran: Risiko asma mungkin meningkat dengan pendedahan kepada faktor persekitaran tertentu seperti merokok tembakau, pencemaran udara dan penyakit pernafasan tertentu. Pendedahan kepada alergen seperti debunga, hama debu, bulu haiwan dan kulat boleh menyebabkan asma alahan.

3. Faktor gaya hidup: Sesetengah pilihan gaya hidup mungkin menyebabkan anda lebih cenderung untuk mendapat asma. Orang yang obes atau berat badan berlebihan, misalnya, mungkin lebih berkemungkinan menghidap asma kerana berat badan berlebihan memberi lebih tekanan pada sistem pernafasan. Risiko asma juga mungkin meningkat dengan ketidakaktifan fizikal dan diet berat dalam makanan yang diproses.

4. Umur: Walaupun asma boleh berlaku pada mana-mana umur, ia cenderung menyerang kanak-kanak dan orang muda dengan lebih kerap. Apabila orang meningkat usia, prevalens asma cenderung menurun. Tetapi orang dewasa yang lebih tua juga boleh mendapat asma, terutamanya jika mereka mempunyai sejarah keluarga alahan atau telah terdedah kepada pembolehubah persekitaran tertentu.

Gejala Asma

Keterukan simptom asma individu boleh berbeza-beza dari kecil hingga teruk. Tanda dan simptom asma yang biasa termasuk:

1. Semput: Apabila anda bernafas, anda mengeluarkan bunyi bersiul dengan nada tinggi.

2. Batuk: Batuk berterusan yang menjadi lebih teruk pada waktu malam atau semasa anda bersenam.

3. Sesak nafas: Masalah pernafasan atau rasa sesak nafas.

4. Sesak dada: Sensasi yang tidak selesa atau menekan di dada.

Simptom asma mungkin jarang muncul atau kerap. Dalam situasi tertentu, pembolehubah tertentu, seperti pendedahan kepada alergen, udara sejuk, pencemaran atau senaman fizikal, boleh menyebabkan simptom nyata.

Episod yang memburukkan atau membara, yang merupakan nama lain untuk serangan asma, adalah episod daripada simptom yang lebih teruk yang boleh dari kecil hingga teruk. Serangan asma yang melampau boleh membawa maut dan mungkin memerlukan rawatan perubatan segera.

Adalah penting untuk menghubungi doktor untuk diagnosis dan pelan rawatan yang komprehensif jika anda percaya anda atau seseorang yang anda kenali mungkin menghidap asma. Untuk mengawal asma anda dengan betul dan mengurangkan risiko serangan teruk, adalah penting untuk mematuhi jadual rawatan yang disyorkan oleh profesional penjagaan kesihatan anda.
Asthma triggers

Bagaimanakah Asma Didiagnosis?

Berdasarkan sejarah perubatan pesakit, pemeriksaan fizikal dan ujian diagnostik, pengamal penjagaan kesihatan kerap membuat diagnosis asma.

1. Sejarah perubatan: Doktor akan bertanya kepada pesakit tentang simptom mereka, serta bila dan apa yang mungkin mencetuskannya. Pakar perubatan juga boleh bertanya kepada pesakit tentang sejarah peribadi mereka yang terdedah kepada sebarang kemungkinan pencetus persekitaran, serta sejarah alahan atau asma keluarga mereka.

2. Pemeriksaan fizikal: Pembekal penjagaan kesihatan akan melakukan pemeriksaan fizikal untuk menilai kesihatan pernafasan pesakit. Ini mungkin melibatkan mendengar pernafasan orang itu dengan stetoskop dan mengukur aliran hembusan puncak mereka dengan meter aliran puncak (PEF).

3. Ujian diagnostik: Untuk membantu mengesahkan diagnosis, doktor atau penyedia penjagaan kesihatan lain juga boleh menetapkan ujian lanjut.

3.1. Spirometri: Ujian yang menilai jumlah dan kadar udara yang boleh dihembus oleh seseorang.

3.2. Ujian alahan: Ujian untuk mengetahui sama ada seseorang alah kepada perkara tertentu yang boleh menyebabkan gejala asma.

3.3. Ujian bronkoprovokasi: Ujian bronkoprovokasi melibatkan subjek menghirup bahan kimia yang boleh memburukkan gejala asma mereka, seperti metakolin. Ujian ini menilai kapasiti pernafasan subjek sebelum dan selepas pendedahan dadah.

Adalah penting untuk diingat bahawa diagnosis asma mungkin tidak mudah dan mungkin memerlukan pemantauan dan penilaian berterusan untuk memilih tindakan terbaik. . Selain itu, untuk menguruskan penyakit mereka dengan betul dan mengurangkan risiko serangan asma yang teruk, penghidap asma mesti bekerjasama rapat dengan penyedia penjagaan kesihatan mereka.
This is a block of text. Double-click this text to edit it.

Pilihan Rawatan untuk Asma

Keadaan pernafasan kronik yang dikenali sebagai asma tidak mempunyai penawar yang diketahui, tetapi ia diuruskan dengan berkesan dengan ubat, terapi fizikal dan kaedah lain. Keterukan asma seseorang individu, punca asasnya dan simptomnya semuanya akan mempengaruhi kursus terapi yang terbaik.

Ubat yang disedut adalah rawatan utama asma, bertujuan untuk mengurangkan dan mencegah gejala. Ubat sedutan asma yang kerap digunakan termasuk:


1. Bronkodilator: Ubat-ubatan ini memudahkan pernafasan dengan mengendurkan otot di sekeliling saluran pernafasan, yang membantu membuka saluran pernafasan. Bronkodilator boleh diambil mengikut keperluan untuk merawat gejala apabila ia muncul atau secara rutin untuk mencegahnya.

2. Kortikosteroid: Ubat ini mengurangkan keradangan saluran pernafasan dan boleh digunakan untuk mencegah atau menguruskan gejala asma. Walaupun kortikosteroid sering dihirup, ia juga boleh diberikan secara lisan atau intravena dalam keadaan yang lebih serius.

Perencat leukotriene, yang membantu mengelakkan keradangan saluran pernafasan, dan theophylline, bronkodilator bertindak panjang, adalah dua lagi ubat yang mungkin digunakan untuk merawat asma.

Terapi fizikal: Untuk membantu meningkatkan fungsi pernafasan dan mengurangkan risiko serangan asma, teknik terapi fizikal seperti fisioterapi dada dan senaman pernafasan mungkin dicadangkan.

Pembedahan: Dalam beberapa keadaan yang jarang berlaku, merawat asma dengan pembedahan mungkin dinasihatkan. Termoplasti bronkial adalah satu jenis pembedahan yang mungkin dilakukan, dan ia menggunakan haba untuk melemahkan otot licin di saluran pernafasan. Satu-satunya orang yang biasanya dinasihatkan untuk melakukan pembedahan ini mempunyai asma yang teruk dan tidak terkawal yang tidak bertambah baik dengan terapi lain..

Untuk mencapai pengurusan terbaik keadaan ini, rawatan untuk asma sangat disesuaikan dan mungkin memerlukan pemantauan dan pengubahsuaian berterusan. Membangunkan dan mematuhi pelan rawatan yang disesuaikan dengan keperluan setiap individu memerlukan kerjasama rapat antara penghidap asma dan profesional penjagaan kesihatan mereka.

Petua Cara Mengatasi Asma

Living with Asthma
Terdapat banyak pilihan yang tersedia, walaupun merawat asma dan meningkatkan kualiti hidup bagi penghidap penyakit ini boleh menjadi mencabar. Petua berikut boleh membantu anda menangani cabaran menghidap asma:

1. Ikut pelan rawatan anda: Adalah penting untuk mengikuti kursus rawatan yang disyorkan oleh doktor anda, yang mungkin melibatkan pengambilan ubat preskripsi seperti yang diarahkan dan kerap menghadiri pemeriksaan berjadual. Selain mengurangkan kemungkinan serangan asma yang teruk, ini boleh membantu pengurusan gejala.

2. Ketahui pencetus anda: Kenal pasti pencetus anda dan lakukan segala usaha untuk mengelakkannya. Pencetus biasa termasuk alergen, pencemaran, asap tembakau dan keadaan pernafasan.

3. Kekal aktif: Senaman adalah baik untuk kesihatan anda secara keseluruhan dan mungkin meningkatkan keupayaan anda untuk bernafas. Bincangkan program kecergasan yang sesuai yang mengambil kira asma anda dengan doktor penjagaan kesihatan anda.

4. Urus tekanan: Memandangkan tekanan memburukkan lagi simptom asma, adalah penting untuk mencari kaedah menguruskan tekanan, seperti senaman pernafasan, sokongan sosial atau teknik relaksasi.

5. Berkomunikasi dengan pasukan penjagaan kesihatan anda: Adalah penting untuk memastikan pembekal penjagaan kesihatan anda dimaklumkan tentang gejala anda dan sebarang perubahan dalam keadaan anda. Ini boleh membantu pembekal anda melaraskan pelan rawatan anda mengikut keperluan.

6. Sediakan rancangan untuk situasi kecemasan: Sekiranya serangan asma yang teruk, adalah penting untuk menyediakan rancangan untuk mendapatkan rawatan perubatan. Ini mungkin termasuk menyimpan ubat penyelamat di tangan dan mengetahui cara menggunakannya dengan betul.

Dengan mengikuti strategi ini, individu yang menghidap asma boleh menguruskan keadaan mereka dengan berkesan dan menjalani kehidupan yang aktif dan sihat. Ia juga penting untuk diingat bahawa tidak mengapa untuk meminta bantuan dan sokongan apabila menghadapi cabaran hidup dengan asma.

Bagaimana Minyak Sacha Inchi Memberi Manfaat kepada Penghidap Asma

Sacha inchi, yang berasal dari hutan Amazon, sering dirujuk sebagai "kacang Inca." Minyak Sacha inchi ialah minyak yang boleh dimakan yang diperolehi daripada benih tumbuhan sacha inchi, walaupun kadang-kadang dipasarkan sebagai makanan tambahan. Sesetengah penyokong mendakwa bahawa suplemen sacha inchi boleh memberi manfaat kepada mereka yang mempunyai asma dengan mengurangkan keradangan dan meningkatkan fungsi pernafasan.

Sains, bagaimanapun, hanya menyokong sebahagian dakwaan ini. Menurut kajian literatur tentang sacha inchi dan kesihatan pernafasan, lebih banyak kajian diperlukan untuk menilai keberkesanan suplemen sacha inchi untuk rawatan asma atau penyakit pernafasan lain.

Pentadbiran Makanan dan Ubat A.S. (FDA) tidak mengawal selia makanan tambahan, seperti minyak sacha inchi, dengan cara yang sama seperti ia mengambil ubat. Akibatnya, adalah penting untuk berhati-hati apabila berfikir tentang menggunakan sebarang suplemen pemakanan dan bercakap dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum memulakan program suplemen baharu.

Penyedia penjagaan kesihatan mesti mendiagnosis dan merawat asma dengan betul kerana ia adalah gangguan yang kompleks dan mungkin berbahaya. Apabila memilih kursus rawatan terbaik untuk keperluan unik mereka, penghidap asma harus berunding dengan pasukan perubatan mereka dengan teliti.


KLIK GAMBAR PRODUK MINYAK SACHA INCHI DI BAWAH UNTUK PERINCIAN
DND369 E Sacha Inchi Oil Softgel
RX369 SACHA INCHI OIL (5ML X 15 SACHET)
DND369 SACHA INCHI (60 VEGE SOFTGEL)

Ringkasan

Asma adalah penyakit pernafasan kronik yang dicirikan oleh keradangan dan penyempitan saluran pernafasan, kedua-duanya boleh menyukarkan pernafasan. Orang ramai dari semua peringkat umur dipengaruhi oleh gangguan yang kerap ini, tetapi kanak-kanak dan dewasa muda lebih cenderung untuk menghadapinya. Kualiti hidup seseorang boleh dikurangkan dengan ketara oleh asma, yang juga boleh meningkatkan kos perubatan dan mengakibatkan ketidakhadiran ke tempat kerja atau sekolah. Dalam kes yang teruk, serangan asma boleh membawa maut, memerlukan rawatan perubatan kecemasan.

Asma yang teruk, asma-COPD bertindih (ACO), asma pekerjaan, asma alahan dan asma bukan alahan hanyalah beberapa daripada beberapa jenis asma. Perkembangan asma mungkin dipengaruhi oleh sejarah keluarga alahan, pendedahan kepada bahan tertentu dan faktor lain.

Perbezaan individu wujud dalam gejala asma, yang mungkin termasuk berdehit, batuk, sesak nafas dan rasa sesak dalam dada. Seorang profesional penjagaan kesihatan selalunya akan mendiagnosis asma berdasarkan sejarah perubatan pesakit, peperiksaan fizikal dan prosedur diagnostik seperti spirometri dan ujian alahan.

Ubat yang disedut termasuk bronkodilator dan kortikosteroid, kaedah terapi fizikal dan dalam situasi yang jarang berlaku pembedahan adalah semuanya tersedia sebagai rawatan untuk asma. Untuk menguruskan penyakit mereka dengan berkesan dan mengurangkan risiko serangan asma yang teruk, penghidap asma mesti mematuhi pelan rawatan mereka, mengenal pasti pencetus mereka, terus aktif, menguruskan tekanan mereka dan berkomunikasi dengan pasukan penjagaan kesihatan mereka.

Anda mesti dapatkan doktor anda dan organisasi lain untuk mendapatkan maklumat dan bantuan lanjut jika anda ingin menguruskan asma anda dengan berkesan. Mengingati bahawa tidak mengapa untuk meminta bantuan dan sokongan apabila menghadapi cabaran menghidap asma juga sangat penting.

Tinggalkan Maklumbalas

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Required fields are marked *

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram